科比為什麼能統治攻防兩端？只因這一招他玩得666！
運動
05-01
很多球迷抱怨說自己防守技巧不行
主要原因是防守時重心沒有降低
滑步的頻率不夠快
今天教主告訴你一個訓練的小技巧
既能練習防守滑步
又能增強轉身和胯下運球的手感
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