TVB受捧肌肉男 身型為變更大隻操肌操到嘔

本文首發於港劇劇透社公眾號（tvbjts）

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有傳近日TVB藝人郭子豪為操肌操到嘔，認真誇張。據悉，郭子豪本身胸肌已經達到40吋驕人效果了。但為了在八月份舉行的健美比賽中，能以更完美健碩的身型示人，郭子豪密密操，抓緊時間力谷自己。

最近他不但更頻繁出現在健身房，更開始狂食，每天要吸收相等於25碗飯等於5200的卡路里，在過去四個月內，他已經成功將自己的體重增加了40斤接近，而原來已經40吋的大胸肌也已經變成48吋了，但貌似郭子豪還是不滿意，還要繼續練。

作為郭子豪的好友，陳婉衡對於這次他操肌到嘔事件則表示：「那天空肚學泰拳，結果打到嘔，所以，之後做任何運動都會吃點東西先，操到嘔都真的挺傷。」

陳偉琪也說：「我知道他這段時間真的操得好勁！做一些好劇烈的健身，真的要看個人當日的狀況，不夠睡就不是太好，如果事前吃太多都會有影響，但又不可以不吃。」

就連近年已經轉行做健身教練兼開健身室的趙勁皓也忍不住表示，其實「嘔」是每位操肌人士必經階段：「尤其我們做腳和背脊這些動作，是會將我們身體的糖份推到好高，所以好多學生做完都會見暈甚至嘔，是因為不夠糖。」

問到如何避免這個情況？他說：「最重要是量力而為，操之前可以吃一點點單糖的食物，好似香蕉和朱古力。」

看來郭子豪為了八月底的健美大賽也是拼了，但希望鍛煉歸鍛煉，還是得量力而行，健康和安全永遠是第一位。

本文由劇透社傳媒旗下編輯 Jackson 原創

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