土豆別切絲炒了,試下這做法,香糯入味,全家吃一次就上癮
天氣轉暖,菜場陸陸續續出現新菜品,眼花繚亂,琳琅滿目。這季節的菜場,我最愛逛了,今個發現了新品種的土豆,紅皮土豆。我真心沒吃過紅皮的,聽菜販說這個品種是雲南運來的,種在高山的黃土地種的,營養價值比我們普通土豆價值高,說的很心動,就買個兩斤來吃吃,價錢還不便宜,圖個新鮮吧!嘿嘿。
土豆的做法其實很多,而且隨便那種做法,味道都非常的好,土豆是主食也是菜呢。回家後,我特地的查了一邊紅皮土豆的價值,富含多種微量元素,尤其高含澱粉和花青素,具抗氧化作用,營養豐富,防癌抗癌、美容養顏、護心降血壓,食療效果極佳。紅皮土豆相對於一般土豆口感更糯、面,汁多有粘性,被評為最適合做土豆泥和薯條的土豆,嘿嘿,這紅皮土豆,個頭小,適合椒鹽干煸這類,我要趕快製作起來了~
椒鹽土豆
所需食材:紅皮土豆300克,紅蔥頭適量,洋蔥小半個,椒鹽2勺,鹽少許
1.首先把紅皮土豆洗凈放入鍋中,加入少許的鹽,把土豆煮透
2.把洋蔥和紅蔥頭切碎備用,記住別被洋蔥辣到眼睛哦
3.把煮透的紅皮土豆去皮,用刀面把土豆壓扁開口,切勿壓碎
4.熱鍋下油,把洋蔥,紅蔥頭煸炒香味,煸干一點
5.把壓好的土豆放入煎制,煎制兩面焦黃色,這樣味道特別香
6.最後把椒鹽撒入鍋中跟土豆混合均勻,使土豆入味後,裝盤即食
小貼士:個頭偏小的土豆就用蒸制,中個頭最好用高壓鍋,煮制1-2分鐘,這樣土豆熟透比較快,個人建議土豆去皮,味道更加入味。
這樣做的土豆味道非常贊,口感香糯,椒鹽的加入更加入味,端上餐桌家人都說非常香,一盤吃的超快,說讓我把剩下的半斤明天也這樣做,這是吃上癮了。
大家喜歡這款椒鹽土豆么?味道非常好。喜歡的話點贊,收藏,分享,關注我哦!
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