最新研究:孩子抗疲勞能力堪比鐵人三項選手
科技
05-01
據央視新聞報道,歐洲研究人員近日發現,孩子們天生精力旺盛,抗疲勞能力堪比鐵人三項選手,更「可怕」的是,他們恢復體力的速度還比專業運動員要快。
據報道,法國克萊蒙費朗大學研究人員召集12名從事鐵人三項、自行車或長跑的國家級男性運動員,與12名平均年齡10歲半的男孩相比較,又招募12名極少從事劇烈運動的男性成年人參與研究。三組人員分別作兩組7秒鐘自行車衝刺騎行,然後連續30秒儘快蹬自行車。運動結束後,研究人員分別記錄他們的心跳和乳酸水平。乳酸是運動產生的副產品,會導致肌肉疲勞。
研究人員發現,孩子們不容易被騎行運動累倒,與專業運動員的疲勞程度相當。他們分析,這或許因為孩子們個頭較小,肌肉離心臟泵出的富含氧氣血液較近,能更有效利用氧氣。孩子額外的能量來自慢肌纖維,而這種肌肉組織收縮較慢,保護孩子免於因過度運動受傷。
研究項目領頭人解釋說,孩子們更多動用有氧新陳代謝,因而在高強度運動中比較不容易感到疲勞。另一方面,他們也能更快從身體疲勞中恢復,甚至可以恢復得比受過訓練的成年耐力運動員快。
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