7 年，2412 天，我完成了 10000 小時倒計時

哲理 05-01

時間不會等你

每天多一點夢想

彭縈改變自己主創

ZeeTea CEO | 創業者 | 撰稿人 | 性格分析師

7 年前，我開始做一萬小時倒計時。

我給自己設下三個並行的主題，創業、閱讀寫作、性格分析。我每天都用本子和筆記錄自己在這三個主題上花費的小時數和我具體做的事情。

7 年裡，一萬小時倒計時對我來說早已經不再是一個時間管理任務，更不僅僅是一個日復一日的習慣，它變成了我人生中最長的一個行為藝術項目，也是我最浩大的一場生活實驗。

一分又一分地，一個小時一個小時地，一天又一天地，它不可逆轉的改變了我。

真像是和時間談了一場漫長的戀愛啊。

7 年之後，2412 天后，創業這個主題倒計數為 0 小時，閱讀寫作 4903 小時，性格分析 7878 小時。我看著這些數字，驚嘆到，天哪，我真的可以看見時間！

這篇文章就寫在我的一萬小時倒計時完成之時。

7 年，2412 天，我完成了 10000 小時倒計時

By 彭縈

我的「念名校而不得」綜合症

在那六七年里，我 date 過的所有男人都是名校的。

我說的名校指的是中國最好的那兩所，和美國最好的那兩所。其它學校對我來說都不能稱之為名校。

那是有一次我和朋友提起一個我剛開始 date 的男人，那個男人本科在清華和北大讀雙學位，後來去了哈佛，於是朋友笑稱他為名校男。朋友說，哎，我發現你總是更容易被名校男人吸引，是不是？我一愣，然後驚呼，天哪，回想一下自己過去幾年裡 date 過的所有男人，全是那四個學校的。

我還有一個朋友，他高考就敗在英語這個科目上，差了 5 分，和名校失之交臂，被打入江南一所二流的學校。他總念叨著日後要出國讀個哈佛 MBA 來洗清舊恥。他身邊不乏美人兒，可是他總是一口咬定說，那不是他喜歡的類型。後來他終於有了一個女友，奔走相告：是清華畢業的，是清華英語系畢業的！我忍不住笑了，喂，你這還能再明顯點么？太功利了吧。

為什麼我們會喜歡另一個人呢？還不是因為那個人和自己有很相像的部分，看見了他就像看見了自己，或者那個人身上能為自己所用的東西，或者，還有一種可能，那個人身上我們看見了自己缺少的東西，我們渴望得到它。

那麼久以來我們在心裡苦苦念叨著某一個學校的名字，從未甚至再也不可能得到它。自己未完成的夢想只能投射在另一個人身上，自己心底的遺憾只好交給另一個人去彌補。

我們都患上了「念名校而不得」綜合症。

想像有這樣一個自救小組，活動室里，這些和名校失之交臂的人圍坐在一起。輪到我了，我耷拉著肩膀，鎖著眉，說，

「

大家好，我是彭縈，我是『念名校而不得

』

的重度患者

」。

眾人回應我，

「

你好，彭縈

」

。

「

我一直都對自己的智商平庸感到非常遺憾。我生下來就沒有愛因斯坦那樣的智商，我永遠不可能拿到諾貝爾獎。如果不能卓越，人生又有什麼意義呢？

」

我繼續說，

「

為什麼我總是在 date 名校的那些男人？還不是潛意識裡覺得，他們那麼聰明，如果他們也喜歡我，那不就意味著我和他們比肩，我也一樣聰明了嗎？

」

我說。

我頓了一頓，繼續說，

「

可是，哪有什麼捷徑呢，跳著上去的，最終總是會再從台階上摔下來。

」

另一個

「

念名校而不得

」

患者，他說：

「

我最大的遺憾不是沒能進名校，而是沒能認識更多優秀的人。

」

我和哈佛畢業的一個朋友聊天，我說，

「

哎，有時候我真希望自己也是哈佛畢業的...

」

朋友說，

「

名校是能給你帶來光環，但它也會給你帶來陰影。

」

我問，

「

陰影？什麼陰影？

」

他說，

「

帶來陰影的意思是，哈佛會在你日後任何一個成就上和你邀功。

」「

是嗎？

」「

當然啊。如果你成功了，人們會說，有什麼了，你是哈佛畢業的。這是應該的。本來就應該這樣。他們把你付出的其它一切都忽略了…

」

後來我認識的名校畢業的人越來越多。我發現他們和我之前想像的很不同。那個以幾乎全科目第一隻用三年讀完了清華本科跳級一年拿到了 CalTech 的碩士又輕輕鬆鬆去了華爾街做投行的人，卻幾乎每一天都在和抑鬱症壞情緒做鬥爭；那個拿了國際奧賽金獎的男生永遠不知道如何和女生開口說話，總是紅著臉不敢直視女生的眼睛；那個斯坦福 GPA 4.0 的畢業生也一樣為了找不到工作而焦頭爛額...

名校是一個漂亮的舞台，可離開了這個舞台之後，每一個人又要為了更大的舞台而努力。每個人都有了不同的舞台。有人登上了新的舞台，也有人從舞台上摔了下來。掌聲響起又落下。鎂光燈從不只鍾情於一個人。

是什麼決定了一個人的邊界在哪裡

？

那時候，我開始了我的一萬小時倒計時。

漸漸的，我開始能分清楚什麼是「我真的喜歡做這件事」，什麼是「我真的喜歡和別人談論我在做這件事」。最糟糕的就是那些「喂喂，你們看見了我在做這件事了嗎」，而我再也不想做那樣的事了。

畢業後，我加入了矽谷的一個創業公司。一個同事告訴我，他本科讀的是生化，那教會他用原子角度看世界，後來工作自學了計算機和編程，用 byte 角度看世界，他說他還想去讀經濟學，用 dollar 角度看世界。他說，任何學過的學科和理論都能成為我們底層的思維模塊，那不就是我們對抗這個世界的武器嗎？它們讓我們變得更聰明、更快捷、更清醒。

他的這段話讓我若有所思，所以即便是智商也是可以改變的？它從來就不是一個恆定不變的量？

工作了一年多，我猶豫著要不要回國創業，打造自己的品牌。這時候，朋友和我說了一個故事，

「

去哪個城市工作和生活，只有你自己有發言權。我想起我的一個朋友，她來自伊朗，她是斯坦福畢業的，有博士學位，非常聰明，充滿了冒險精神，她本可以做很多事情。可是她選擇了留在堪薩斯，因為她老公不想離開。現在，她和一個老公、兩個孩子、一棟房子一起停滯在了美國中部那個鳥都不生蛋的地方，我為她感到無比遺憾。她總在幻想著他們在未來的某一天一定會去另一個城市，做真正想做的事情。他們說，總有那麼一天。可我覺得，是啊是啊，但是你們只是一直等著。現在，八年過去了，他們依然還在原來的地方，活在等待和想像之中。她的情況可能和你的不同，而且待在加州灣區的確和被困在堪薩斯完全是兩回事，但是，我的意思是，唯一能困住你的就是你自己。」

所以，一個人的邊界真的在於他的學歷嗎？

我讀了一本傳記，是關於 Elon Musk 的。書里有三個小細節擊中了我。還在大學裡的時候，一門考試他得了 98 分，他弟得了 97 分。但是他還不滿意，追去教授的辦公室和教授理論了半天，討回了那 2 分，拿到了 100 分。追女生他也是一樣。如果一個女生宿舍的一台電話一直響著，不管是這個屋子裡的女生還是屋子外的人全都知道，"That"s Elon!" 因為只有他一個人是這樣，只要打去電話沒有人接，他一定會一直打下去直到你接為止。好不容易，他約到了那個喜歡的女生，那個女生放了他的鴿子自己跑圖書館學習去了。他衝到寢室來抓住了那個女生的室友，連環追問著，這個女生去哪上自習，最喜歡吃什麼。不一會兒，他就出現在那個女生的椅子後面，手中握著快化了的冰激凌。出去玩也是。他和幾個朋友們一起去越野騎行，其他人都是專業訓練過的，只有他一個人是第一次。所以專業的隊友們都早早騎到了山頂。大家談笑著等他來，以為他早放棄了，會推著車上來。等了很久，終於看見了他的身影。他居然還在自行車上，一腳一腳地頗為吃力的踩著踏板前行，艱難但堅定。再近點的時候，大家才看見，他的臉都已經發綠了，冒著大汗，虛的不行還死撐著。他的好友感嘆了一句，"That"s Elon!"

天哪，"That"s Elon!" 我傷心的想，我曾經對任何一件事情像這樣子不惜一切么？未來我能對任何一件事情像這樣子不惜一切么？

所以，一個人的邊界真的在於他的智商嗎？

後來，我給自己定下了一個生活上的目標，每年去一個富裕國家住一陣子，去一個貧窮國家住一陣子。

我去紐約住了一個月。朋友和我在紐約現代藝術博物館樓下的 The Morden 吃晚餐。那是一家米其林餐廳。我和朋友討論起如何能成為一個米其林的大廚。那是全世界廚師都不可否認的渴望。有的廚師因為被米其林摘掉了一顆星星而自殺，有的廚師為了能師從一個米其林大廚而心甘情願忍受幾年甚至十年刷盤子和切菜的枯燥活。我和朋友說，要拿米其林，菜品的創新真難，你必須非常有天賦，你甚至必須是給一個菜系下定義的那個人。朋友說，其實創新並不是最難的，對於任何一位米其林大廚來說，創新不過是信手捏來的事。穩定才是最難的。每一道菜，每一個步驟，如何做到第一千次還和做第一次一樣，這才是最重要的。我吃著這頓飯，一直在想著朋友說的這句話。

所以，一個人的邊界真的在於他的天賦嗎？

我去印度待了半個月。沒被搶，沒被偷，沒拉肚子，沒被摸屁股，沒踩到牛糞，朋友笑稱我去的簡直是一個假印度。回北京之前，我在印度的機場里坐著，忽然想起那個公式：一個人的成長 = 個人的成長 × 公司的成長 × 行業的成長 × 國家的成長。印度這裡的女人出門都要裹著頭巾，時刻擔心著自己人身的安全，他們甚至都做不了計程車司機的工作，又怎麼可能去思考如何改變世界呢。他們的選擇是那麼的少，他們人生的天花板是那麼低。

在去過了那麼多其它國家之後，我真的覺得，作為任何一個想"make a dent in the world" 的女人，生在現在的中國就是人生最大的幸運。

沒有任何邊界，我的邊界就是我自己。

再後來，我有了一個新的戀人。我知道他從事的是什麼行業，我也知道從事那個行業的人簡歷上一般都有一些關鍵詞，其中一個關鍵詞就是名校。但是我一直沒問過他是哪個學校畢業的。

有一個晚上，我忽然想起這事，問他，咦，你是哪個學校畢業的？

當那幾個字母從他口中蹦出來的時候，我深深的吁了一口氣。這一次終於不是哈佛斯坦福，也不是清華北大了...

更重要的是，即便他是從夏威夷草裙大學畢業的，修的是西太平洋海島動物脊椎語言學，我也完——全——不——在——意！

從那之後，我再沒有 date 過任何一個名校的男人。也不是刻意，我只是不再在意了。

就這樣，

「

念名校而不得

」

綜合症被我自己治癒了。

所有慾望都會消減

《犯罪心理》里有這樣一集，FBI 遇到了一個史上最聰明最棘手的連環殺手，他以每天殺一個人的速度讓 FBI 所有探員都焦頭爛額。短短几周，他就殺了幾十個人，而且手段極其兇殘。

就在探員們束手無措的時候，這個殺手忽然主動聯繫了一個高級探員，和他私下做了一個協定，只要 FBI 不再追查他，他就立即停止殺戮。這個探員猶豫了很久，最後答應了這個連環殺手的提議。這個殺手真的從此銷聲匿跡。直到這個老探員在二十多年後去世，這個殺手又重現江湖，開始新一輪的殺戮。

新的年輕的 FBI 的 BAU 犯罪側寫員分析為什麼這個殺手二十多年前要提出那樣的交易——自戀型殺手永遠需要別人來承認自己的能力。殺戮最剛開始給他帶來了權力感，但隨著殺人次數增多，這種快感急劇消減。於是他決定改變策略，主動和 FBI 探員提出交易，又把警方玩弄於掌故之中，逼迫他們求和。這個停止殺戮的交易比殺戮本身給了他更多的權力感，那才是終極的權力感。

《億萬》里也有這樣一段。一個慈善機構的人在遊說 Axe 這個億萬富翁捐款。他問 Axe，你為什麼要賺那麼多錢？Axe 回答，因為我可以。他說，胡扯！

「有很多你可以做的事情你也沒有做，比如學海豹叫，比如坐地鐵。你賺錢是因為這件事讓你感覺很爽。但是，很多人從來不知道的是，捐錢讓人更爽。你還記得人生中第一次掙到一個 100 萬時的感覺嗎？當我掙錢越來越多的時候，在相當長的時間裡，我再也沒在掙錢上體會過那樣的快感了。直到我承諾捐出 20000 個 100 萬，天哪，那和當年掙到第一個 100 萬一樣爽。把掙來的錢都捐掉，這就是唯一能治癒我的東西。」

所有慾望都會消減。

什麼都心想事成的人絕對不會快樂。

為什麼人們說，Be careful what you wish for，因為任何東西，只要在你佔有它的那一刻，那一剎那，你就再也不可能再想要它。你要的不是「它

」

本身，而是對

「

它

」

的幻想。不知道是得不到一個東西讓人哀傷呢，還是得到了一個東西更讓人哀傷？

拉康哲學的一個重點是，為了讓幻想繼續存在，慾望的客體必須無法達成，幻想必須超越現實。最符合人性的真諦是，儘力活在自己的想法和理想中。不要依據佔有多少東西、達成了多少慾望來衡量自己的生活。而是以有多少善、真誠、理性、憐憫的時刻來評斷自己的人生。

我創造了什麼？我是否有讓這個世界變得更好？我是否在為提高人類集體智慧而付出努力？

不管我們最後是否會跌落，重要的是，我們曾經站在了怎麼樣的高點上。因為到頭來，我們每個人所擁有的一切終將失去，衡量我們人生輕重的唯一標準是我們為他人留下了什麼。

繁殖的不是基因

，

是影響力

在二十剛出頭的時候，我讀了一本書《自私的基因》。那是一本給我帶來莫大衝擊的書。

這本書講的是，進化的戰爭不是發生在物種之間，是發生在基因之間。基因是自私的，它永遠要繁殖。黑頭髮基因想無限繁殖，金頭髮基因也想無限繁殖，它們之間發生的都是戰爭，較量的就是，有黑頭髮基因的人多，還是有金色頭髮基因的人多。最終哪個基因會繁殖下去，哪個會變異，哪個會消亡。

讀這本書的時候，我震驚地意識到，我和其它任何一個物種一樣，都是作為基因機器而被建造的。我不過是基因們的一個生存機器、一個寄主、一個拷貝罷了。我在活著的時候做的任何一切，都只不過是基因們提前編製的程序的一個不足為道的執行，是宏大漫長的基因戰爭歷史的一個片斷。

如果我是那麼渺小且沒有意義，那麼我從哪裡來，又將到哪裡去，生命有何意義，我又該如何認知自己？

在三十周年的增訂版里，這本書增加了一整章。我們人類到底有什麼獨特之處呢？如果有的話，它就是 meme，想法的基因。正如基因通過精子或卵子從一個個體轉到另一個個體，在基因庫里進行繁殖；而 meme 通過模仿的過程從一個腦子轉到另一個腦子，從而在 meme 庫中進行繁殖。當一個教授看到一個精彩的理論，把這一觀點傳達給他的同事和學生，在寫文章里引用它，在講學時也提及它。如果這個觀點得以傳播，我們就可以說這個觀點正在進行繁殖，從一些人的腦子散布到另一些人的腦子。

我終於明白了，當我死後，我能留給這個世界的東西就只有兩種：我的基因和 meme。

我與生俱來就是作為基因機器而存在的，我的任務就是把我的基因一代一代地傳下去。

我一輩子能繁殖多少基因呢？作為一個女人，在排卵的四十年里，如果我每年繁殖一個個體，那麼我活著的這一輩子最多也就能繁殖四十個，而且這裡面一半還不是我的基因。即便用更極端的手法，試管嬰兒，我這四十年里每個月排卵一到兩個，我一輩子最多就能繁殖四百多個個體。這是多麼低效啊。

更重要的是，我在這方面的努力只要隔了三代就會被人忘記。我的兒子女兒、我的孫子孫女可能和我相像，可能是在長相上，在邏輯思維上，在頭髮顏色上等等。但每過一代，我傳給後代的基因就減少一半。這樣下去，不消多久，我的基因所佔的比例會越來越小，直至無足輕重。我的基因是不朽的，但我身上的基因組合遲早要消亡。基因的繁殖不能為我帶來永恆性。

但如果我做的是 meme 的繁殖，比如我發明了一個理論、我想出了一個概念、我寫了一首詩、我作了一個曲子，所有這些都能完整無損地流傳下去。即使我的基因在共有的基因庫里被全部分解後，我的 meme 仍能長久存在，永不湮滅。

蘇格拉底和老子在今天的世界上可能有一兩個活著的基因，也可能早沒有了，但誰在意這個呢？他們 meme 的複合體和衍變體在今天仍盛行於世，歷久而彌堅。meme 就是影響力。

成功的人創造一個公司

，

更成功的人創造一個國家

，

最成功的人創造一個宗教

Successful people create companies. More successful people create countries. The most successful people create religions.

一流人才創造一個宗教，二流人才創造一個國家，三流人才就只能去創造一個公司了。

我搜了一下，活得最長的公司也只存在了 1400 多年，2006 年被收購，是一個建日本廟宇的家族企業，Kongo Gumi。活得最長的國家是日本，公元前 660 年神武天皇創立了這個國家，活了2676 年。中國和 San Marino 也說自己是活得最長的國家。但所有國家最終都會死的。活得最長的宗教是印度教，公元前 1500 年左右創立，活了 3500 多年，所有宗教最後會不會消亡我不知道。

扳手指算一下，我有多少時間是在消費別人創造的東西，食物、電影、音樂、酒店、網站、APP，而不是在創造我自己的東西？只有我的產出才能為我添加作為人的價值。這個世界只關心我能給予什麼。我曾經不喜歡我自己的唯一原因就是我的無所作為。

當一個人不創造任何東西的時候，定義他的將是他的品味，而不是他的能力。而任何一種品味只會讓他排斥和他不一樣的人和東西，讓他變得狹隘。所以，一定要創造一點什麼。只有我創造的東西才能定義我是誰。

看紀錄片《地球脈動》時，我發現一個奇怪的事情。所有動物在自己物種內為了爭奪地盤或領袖地位或異性或食物而大打出手的時候，都是一次定勝負。不會有第二次。每次我看見一隻動物打敗了，灰頭土臉默默離開的時候，我都很納悶，啊？這樣就結束了？再打一戰啊。不就是受了一點傷嗎？不是還能爬起來嗎？為什麼就這樣放棄了啊。

也許倒下了爬起來再戰鬥的，只有人類。

如果你問我，為什麼創業？

我的回答是，吃喝玩樂終究是低級刺激。去創造，去廝殺，那才是高級刺激。這樣的刺激只要你做過一次，就還想做一百次。快樂可以用低級刺激來滿足，痛苦卻永遠要高級刺激來填補。所以為什麼一個人最大的天賦不是懂得快樂，而是懂得痛苦。

在古希臘，當一個人去世的時候，人們從來不會為他寫訃告。

他們只會問一個問題：

Did he have passion? 這個人曾經有過激情嗎？

如何讓無意義的人生有意義

"Those who have a "WHY" to live, can bear with almost any "HOW"".

Viktor E. Frankl, Man"s Search for Meaning

當一個人知道自己為什麼而活，他就可以忍受任何一種生活。

《追尋生命的意義》

封面圖 by

Hiroshi Sugimoto

你們懂的

，

作為一個創業者

，

寫了這 6000 字

，

不是為了

還能是為了什麼

！

我的創業品牌 Zee 冰激凌要在一二線城市閃電擴張啦，在尋找一二線的城市合伙人和單店投資人。

我們有讓人排隊的爆款冰激凌「朗姆酒泰式奶茶冰激凌」和「威士忌茉莉綠茶冰激凌」，都是茶元素加酒元素，歐陽靖張大奕雪梨高鑫磊等明星網紅都來過我們店啦，我們有刷爆了朋友圈的十萬加的文章，我們還有各種撩人的品牌玩法，我們創始團隊是打造過 HeyJuice 排毒果蔬汁和原麥山丘麵包連鎖店爆款品牌的創始管理成員。

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本周末的會員語音

一個人的人生，最終能獲得多大的成就、到達怎樣的高度，很大程度上取決於對自我的管理。彭縈最近的四周會圍繞「自我管理」講四期語音，分別是時間管理、執行力管理、精力管理、情緒管理。本周末是「自我管理」系列第三期語音，主題是「精力管理」，彭縈將在語音中和改變自己的會員分享如何保持精力充沛以實現最高效率的固定時間投入/產出比。

今天你做了什麼改變

上期語音主題是「執行力管理」，下面是精選的會員反饋：

@會員番茄

習慣真的很重要啊，最近這一兩年才慢慢意識到和體會到，對於從讀書起就接受應試教育的絕大部分人來說，很多時候潛意識裡對成功的概念就是只要一味地拒絕各種所謂的「誘惑」，從早到晚地做同一件事直到頭暈眼花，「堅持」到最後就一定有好結果。這種完全只靠意志力強迫去做的事，往往是會發展成自己最排斥的事，進而加劇拖延和痛苦，陷入惡性循環。

從有習慣意識起，看著自己從最開始執行的各種不適感到現在的漸漸適應，過程可以說是有百般滋味吧，雖然執行力並不強，但是也在慢慢改善，覺得能給自己留出充足的時間慢慢做出改變就是對自己最大的寬容了吧，不求能做出多大的成績，平日的習慣保持下去成為生活方式便已經是很棒的事了。

運動半年，這已經成為生活的一部分，並為肌肉的酸痛感和急促的呼吸感到快樂，與此同時，身材也在不知不覺中發生變化，生活學習的其他方面也潛在的受到了影響，這是很奇妙的感覺，很慶幸在還算年輕的時候意識到並付諸行動。

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