每天早上7點起床給孩子做早餐，營養豐富還頂餓，做法超簡單！

家常菜是家庭日常製作食用的菜肴。家常菜，是中菜的源頭，也是地方風味菜系的組成基礎。家庭利用現有的調味品也可以炒制出的菜肴。吃就是吃東西嘛，人每天都得吃東西，吃飯，一天三頓飯，一頓不吃餓得慌，早中晚各一餐；早餐呢，是必須吃的，因為我們的腸胃空了一晚上了，得給它補充點能量，好讓它蠕動起來，不吃早餐容易造成消化不良。每天早上7點起床給孩子做早餐，營養豐富還頂餓，做法超簡單！

本人每天7點起床給孩子做早餐，早餐不僅要吃的好，還要吃的有營養。麵包牛奶做早餐是最簡單的了，方便快捷又有營養。不喜歡牛奶的可以變成酸奶，再加一些水果小孩會喜歡的哦。我們家的酸奶都是自己做的，買的酸奶機和發酵粉，晚上食材準備好，發酵一晚上，第二天就可以吃了，因為是自己做的，很濃郁很健康哦！

西紅柿火腿雞蛋面：我們先把火腿切成小塊，把小蔥切成小段備用，火腿切成小片。把打散的雞蛋炒熟先盛碗里，再把西紅柿炒幾分鐘，鍋里倒點水，水煮開後就可以下麵條了，面快熟的時候，加點青菜，放入炒好的雞蛋，火腿，再放一點鹽，一點味精，把切好的蔥花撒進去，一道色香味俱全的西紅柿火腿雞蛋面就做好了！

粽子其實也可以當早餐的，小孩一般吃兩個就夠了，剝開切成小塊，再配一碗自己打的豆漿，健康美味，可以開吃了。

早餐水果也是必不可少的，洗洗切切就可以吃了，能補充維生素，孩子一整天都活力滿滿，如果時間允許的話，可以擺成好看的造型，保證小孩見了移不開眼~

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