怎麼治療口吃：暴露口吃三部曲

一、突破狂想曲

如果讓患者的口吃癥狀徹底的暴露，讓它赤裸裸的暴露在光天化日和大庭廣眾之下，口吃病的瓶頸就一定會被患者牢牢地掌握，內心積壓已久的能量將得到巨大釋放，思想從此獲得徹底解放。可以說口吃病無論是心理癥狀還是客觀現象都將獲得徹底康復。

如何暴露自己的口吃？除了向親朋好友暴露自己的口吃外，患者還可以找些令你敬畏的人來實施你的突破計劃。注意，儘可能找出那些過去曾嘲笑過你口吃的人，向他們暴露口吃具有十分重要的意義。這項計劃難度可能非常大，能做到的或許鳳毛麟角。因此，你可以採用智謀，創造一些高模擬環境條件，模擬演練。如果運氣好的話，你的「同夥」趁你不注意，當著那些人的面，戳穿你的「偽裝」，讓你掩埋很久的隱秘暴露在外。

臉上長著一個癤子，越長越大，裡面灌滿了濃水，而你卻怕痛，不敢動它，任由痛疼的折磨。某天醫生用手術刀給你的癤子割一下，很疼，濃水流了出來，就好了。口吃病患者的逃避心理何嘗不是如此，一暴露就一了百了。

二、揭開大蓋頭

一個大膽的計划出爐了：破釜沉舟！在當地電視台通報患者的結巴現狀。長痛不如短痛。這是一個最具挑戰性的突破，也是突破療法的終極訓練。之前你要授權給你的矯正師，授予他可以「剝奪你口吃面子」的權力。矯正師在你毫無知覺的時候，悄悄來到你的當地，秘密找你的領導面談，「舉報揭露」你的逃避心理和逃避行為，甚至到你當地的新聞媒體反映你的口吃情況，並在電視里曝光，旨在讓你的親朋好友、單位上下全都知道你的口吃隱情。

這樣做，可以讓你的口吃面子無處藏身，完全赤裸裸的暴露在公眾的視線之下。扯下你的遮羞布，會讓你一時間覺得無臉見人！暴風雨之後的寧靜。幾年、十幾年，甚至幾十年一直被掩蓋的抑鬱情結像冰塊一樣徹底地暴露在陽光下。冰塊融化了，心理疙瘩完全解開了，思想解鎖徹底解放了，內心坦然豁達了」。

值得一提的是，實施這一大膽計劃前，一定要有充分的心理準備，要建立在正確的認知理論之上。要正確對待被電視曝光的事件，雖然會有一陣鑽心的痛苦，想想自己以前說話結結巴巴，每天招人笑，每天的折騰痛苦，乾脆一次性丟盡臉，讓大家笑個夠豈不是更痛快！

也許患者可能會擔心，在強大的輿論壓力下，我還能生存嗎？影視某影星的艷照門事件丟盡了顏臉，不也活得好好的嗎？你又沒做虧心事，相比之下，口吃算什麼呢？更何況短暫的劇痛是為了長久的開心幸福，你又何樂而不為呢？

三、突破要現實

以上突破可謂瘋狂至極，能真的收到預期效果嗎？不！絕對不能。即使電視台播放了你口吃的隱情，你照樣不敢暴露口吃，反而更加忌諱、逃避、掩蓋口吃。即使全城的人都看到你結巴的視頻，人皆有之的愛美天性，也會讓你遮蓋口吃。因為愛美之心人皆有之。

只要你認為結巴是醜陋的，與公眾審美標準格格不入，你會覺得口吃低人一等，因為人人都有隨大流的心理和行為趨向。「入鄉隨俗」、「少見多怪，多見不怪」，乃社會現象。大家都能流暢講話，只有極少數人說話結結巴巴，就像吹喇叭，自然成了眾人取笑的目標。如果大多數人都是結巴，就無人當新鮮事說笑話。

為什麼禿頂的人整天戴上帽子，哪怕是炎熱夏天也是帽不離頂？遮醜揚美，乃人之常情。萬一禿頂人頭上的帽子被風颳走，他也會設法遮羞，但決不會在事後糾纏不休……否則禿頂人也會變成強迫症患者。

即使你丟盡了臉，即使大家都知道你是結巴，只要你是一個有頭有臉，有七情六慾，做人有尊嚴的人，你就懂得遮醜和保護自己的隱私。難道當眾結巴，不算丟人現眼嗎？真正的解脫不是口吃被暴露，而是發生口吃後不再思前想後，不再評價討論、不再糾纏不休。

口吃矯正方法分享：

很多學員來中國口吃互助會大理經過了訓練，口吃矯正好了，可是回去後又反彈了，究其原因有很多，我但我覺得有一點是很重要的，很多人因為口吃很少說話，語言能力很弱，對說話是很自卑的，即便經過訓練矯正了口吃，但沒有注重去提高我們的表達能力，所以表達上市不夠自信的，所以矯正口吃很重要，表達能力的提高更重要，只要把口才練好了，就能更好的鞏固和提高我們的說話力。

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