懲罰的隱患與替代懲罰培養自律的方法

最新 05-01

時間就是生命，作為一名中年女人，白天忙碌工作，晚上回家又要帶孩子，輔導作業，閱讀，洗漱……，天天和時間賽跑！嘴上經常說的就是：「快點，快點」但與兒子相處中他教會了我，孩子是有他們的節奏，有他們的想法，而我們成人不要居高臨下，當與孩子們平視，站在他們角度的時候，你們的距離會越來越近。

兒子刷牙總是磨蹭拖拉，終於我疲憊的心爆發了，大吼著對他說：「那就別刷牙了，牙齒壞了也是你自己的事，還有以後放學別看電視了！」兒子站在那一動不動可目光里充滿了氣憤，在我的逼迫下不情願的去刷牙了！

孩子帶著情緒入睡的，我躺在床上也睡不著。語言上的暴力也是懲罰，它傳遞著情緒，是無形的殺手，對孩子也會產生不良影響！那麼當孩子不配合，犯錯的時候我們該怎麼做更好更有效呢？

1.案例：孩子忘記帶作業本

不要這樣說：怎麼老是忘記帶，都好幾次了！

試著這樣說：那可真糟糕，你沒帶作業本是不是就沒法抄作業了啊！下次怎麼

才能不忘記帶呢？咱們試一試整理好書包後再檢查一遍

孩子的心聲：我也不想忘記帶啊，你指責我，我也很難過；你說的方法我很想

試試看，下次就不會忘記啦！（家長首先認同孩子的感受～同理心，避免指責。其次可以適當的和孩子一起想辦法或者當孩子想不出方法時家長提供有效的方法）

2.案例：刷牙磨蹭

不要這樣說：那就別刷了，牙齒壞了也是自己的事！

試著這樣說：我們一起比賽刷牙吧！你覺得誰會先刷完呢？

孩子的心聲：你不讓我刷牙我就不刷了，反正我也不想刷；不過比賽的話那一

定是我第一名啦，我都擠好牙膏了！（指責，強迫都會使孩子不情願的做事情，我們的目的是讓孩子愉快的做事情，養成好習慣，所以換個角度積極引導替代懲罰有時效果會更好）

適當的懲罰會讓孩子知道他要遵守規則，比如，兒子玩遊戲，前提是之前雙方講好的可以玩多久，但時間到了，還繼續要玩！那麼建立的規則就要堅持（如果遊戲這一局差點就快結束，可以讓孩子玩完），經過幾次孩子體會行為給帶來的後果就會知道說話算數講規則帶給他的是相對的自由！神奇的是每次玩遊戲他都會第一先問可以玩多久，自律性已經在內心生根發芽。

Tips:習慣建立的過程中可以制定一個獎勵小紅花的原始用法，每天做到了就獎勵畫上一朵小紅花，為了提高孩子的參與度可以讓孩子選擇畫什麼，也許孩子的繪畫興趣就這樣被激發出來了呢！