自從我說開始減肥，老媽隔三差五就做這菜給我吃，沒想到還越吃越苗條了

吃，對於我們來說也是很重要的一件事，但是對於這些吃，如何才能吃的健康，還能讓我們的身材保持的好呢。真正的吃貨敢於直面粗壯的大腿，敢於挑戰隆起的小腹。夏季天氣炎熱，氣溫高，好多人不想出門，更不想在那麼熱的廚房裡做飯，並且到了夏季，因為高溫天氣，導致許多人食欲不振，不想吃飯。不過就算是要減肥也要吃的好，當你面對這些美食就算是炎熱的夏季，也讓你食慾倍增。自從我說開始減肥，老媽隔三差五就做這菜給我吃，沒想到還越吃越苗條了。

每次回家說我要減肥，結果自己堅持不了兩天就不行了，因此老媽也沒少嘲笑我，所以現在很少自己會說我想要減肥這一類的話，直到上次回家告訴老媽我想要減肥，結果老媽就每天給我做這道菜，平時我就不怎麼喜歡吃青菜，更不用說這樣的東西了。

每天晚上給我來一盤，真的是硬生生的強迫自己吃下去的，結果還真是沒想到，吃了一個月後，還真是明顯瘦了十幾斤呢，看來這東西還真是不錯的，其實這就是老媽用蚝油油麥菜做出來的，其實口感也是很不錯的，只是我本身就是一個不喜歡吃青菜的人。

這樣的油麥菜你們能想到還能拿來減肥嗎？最重要的是效果還是挺不錯的，這樣的美食，還能讓我們越來越瘦，所以愛美的你，還再吃嗎？不妨試試吃這些吧，既能滿足你的味蕾，還能滿足你的身材。

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