春季要這樣預防傳染疾病，才能放心擁抱春天！
又到了春暖花開的春季，天氣也慢慢的升溫轉暖。各種細菌滋生，這是傳染性疾病高發的季節。不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預防措施是相通的，只要注意以下幾點，我們就能有效地減少疾病的發生和傳播。
1、合理膳食，增加營養，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等；積极參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。
2、不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去。
3、勤洗手，並用流動水、洗手液徹底清洗乾淨，包括不用污濁的毛巾擦手。
4、每天開窗通風，保持室內空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等。
5、合理安排好作息，做到生活有規律；注意不要過度疲勞不要熬夜，防止感冒，以免抗病力下降。
6、不食不清潔的食物，拒絕生吃各種海產品和肉食，及吃帶皮水果，不喝生水，不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，垃圾要分類並統一銷毀。
7、注意個人衛生，不隨便吐痰，打噴嚏；如果患有上感戴口罩。
8、發熱或有其他不適及時就醫；到醫院就診最好戴口罩，回家後洗手，避免交叉感染。
春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發現、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
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