常吃枇杷好處多,但是這些注意事項要記牢
養生
05-02
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枇杷既是常見的水果,也是具有諸多藥理功效的藥材,因此很多朋友都愛吃枇杷,但是專家指出,吃枇杷也存在不少的注意事項,你在進食枇杷的時候,要把握住一定的注意事項,枇杷才能體現出養生功效,下面小編就來詳細的介紹一下!
枇杷不能和什麼一起吃?
小麥
小麥健脾止痢、益腎斂汗、除熱止渴,但與枇杷同食易生痰。
牛奶
牛奶中的蛋白質會和枇杷中的蘋果酸結合會生成有機酸,如果有機酸達到一定的含量,牛奶就會變性沉澱。
酒
酒精容易使枇杷中的類胡蘿蔔素轉變成促氧化物質,攻擊正常細胞,不利於健康。
黃瓜
枇杷中含有比較豐富的維生素C,而黃瓜中則是含有一種可以破壞維生素C的維生素C分解酶,如果兩者同食,會降低枇杷中維生素C的吸收,影響消化。
海味
枇杷富含果酸,若與含鈣和蛋白質豐富的海味同時食用,果酸可以和海味中的鈣結合生成沉澱,使蛋白質凝固,影響營養成分的消化吸收。
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