你的不自律，正在毀掉你的孩子

作者：常相憶（爸媽精讀主筆）

01

曾看過一期訪談節目，受訪對象吳敏（化名）是個生活不規律、嗜酒如命，且患有嚴重肥胖症的離婚女子，30出頭的她體重已近300斤。

本來在醫院有份不錯的工作，離婚後自覺感情受創的她因無心工作，被單位辭退。

愛人沒了、工作丟了，她開始自暴自棄，整日暴飲暴食，以酒消愁。

白天在家埋頭大睡，夜幕降臨就出沒於各個酒場，不喝到凌晨兩三點不罷休，喝完後繼續回家倒頭睡。

吳敏幾年如一日的過著黑白顛倒、晝伏夜出的生活，不工作、沒收入，靠父母少得可憐的退休金養活。

她有個上小學四年級的女兒，平日里跟爺爺奶奶一起生活。周末時，會到姥姥家與媽媽相聚。

而此時的吳敏不但不在家陪女兒，還會領著她一起出入酒場。

吳敏和朋友喝酒，女兒就坐在一邊大吃大喝、看電視，或看大人們拼酒、聊天、發酒瘋……

困了就趴在桌子上睡覺，只等散場時，媽媽才領著睡眼惺忪的女兒回家。

主持人問：「沒想過這樣對女兒不好嗎？」

「一開始沒覺得，不就出去吃個飯嘛！當感覺不好時，已經晚了。」吳敏說。

原來在媽媽的影響下，女兒也喜歡上了晝伏夜出的酒場生活。一到周末就嚷著讓媽媽帶她出去吃喝，一不答應就亂髮脾氣，大哭大鬧，誰勸也不聽。

因為長期不知節制的吃喝、熬夜等不健康的生活方式的影響，只有11歲的孩子體重竟達180斤。

因肥胖引發了孩子一系列的生活障礙和心理問題，比如自卑、脾氣暴躁、性格極端，不愛與人交往等。

吳敏明知自己的生活方式極不健康，不正常，卻不加以克制，不懂自律，不僅給自己造成了危害，還嚴重影響和危害到了孩子。

02

朋友琳也因為不自律傷害到孩子，如今後悔不已。

琳是個標準的手機控。生活中的她分分鐘都離不開手機，天天拿著刷朋友圈、搶紅包、聊天、追劇，就連給孩子餵奶時都捨不得放下。

琳的兒子不到半歲時就知道從媽媽手裡搶手機當玩具玩。

有時琳追劇追的正嗨，或搶紅包搶的更上癮，為了不讓兒子哭鬧影響自己，乾脆就抱著他一起玩。

剛學會走路時，看到媽媽躺在沙發上玩手機，小傢伙就屁顛屁顛的晃到媽媽身邊去搶，然後學著媽媽的樣子躺在沙發上，抱著手機自得其樂。

不到兩歲，小傢伙已經成了和媽媽一樣的手機控。每天吃飯要看著手機吃，睡覺要摟著手機睡。

一天到晚的抱著手機，看動畫片、玩遊戲、打電話……，只要琳一拿開，孩子就又哭又鬧，滿地打滾！

看到這種情形，琳當著兒子的面有所收斂，只等晚上兒子睡了後熬夜玩。可熬夜的結果是白天總犯困，為了不讓兒子打攪自己睡覺，常常又把手機扔給他。

琳的兒子今年四歲了，因為長時間玩手機，不但視力不好，在幼兒園裡也一直不太合群。老師說孩子的語言發育水平遠低於同齡人。

琳和吳敏一樣，都是因為不能控制自己、不懂自律，明知自己的行為會對孩子造成不良的影響和後果，卻任由事態發展，以致給孩子造成極其嚴重的生理和心理障礙。

如果再不對自己嚴格要求，父母的這些不良行為就會徹底毀了孩子。

斯坦福大學的心理學教授沃爾特·米歇爾做的那個著名的棉花糖實驗，得出的結論是：

那些有自律精神的孩子，更容易走向成功，而那些不懂自律的孩子，恰恰會走上與他們背道而馳的道路。

《少有人走的路》一書中也指出，解決人生問題的首要方案乃是自律，完整的自律才能解決所有的問題。

因此，作為父母應該從小就培養孩子的自律能力。而一個不懂自律的父母，是無論如何也不能培養出有自律精神的孩子的。

父母不自律，對自己沒要求，幾年甚至十幾年如一日的過著一成不變、沒有任何起色的生活.

卻口口聲聲的對孩子說，我這輩子就這樣了，你可千萬別學我，你一定要有出息。

對自己零要求，對孩子高要求。

壞的習慣不懂克制和收斂，好的習慣不願努力培養，不能給孩子以好的影響和示範，怎麼讓孩子有出息？

《少有人走的路》一書中還說，父母缺少自律，就不可能讓孩子懂得什麼是自我完善。

要讓孩子養成自律意識，對安全感產生信任，父母必須以身作則。

03

父母依靠強大的自律精神，不斷的改變和成長，才是給孩子最好的教育。

文友君就是通過自律和堅持，徹底改變了自己和兒子的生活。

君是個全職媽媽，她曾十年如一日的捨棄一切，只圍著兒子打轉，一心想把孩子培養成人。

遺憾的是，君只要求兒子日進千里，卻忘了自己始終在原地踏步。

隨著孩子日漸長大，君發現兒子不僅各方面表現平平，還極度缺乏上進心。似乎多年的付出和回報嚴重失衡。

被現實「啪啪」打臉後，君常常恨鐵不成鋼的抱怨兒子這兒不行，那兒不好，以致兒子越來越逆反，親子關係也越來越緊張。

直到一天，母子二人又起衝突。兒子大喊，你啥也不行，憑什麼說我？

至此，君才意識到自己的庸俗麻木、不思進取，已經不能在精神上引領孩子的成長。生活上即使為他付出再多，孩子也不會有多大出息。

痛定思痛後，君開始改變自己。她先是堅持長跑和練瑜伽，一年減重40斤，從臃腫的胖子變成了氣質女神。

後來又報了寫作班，重拾兒時的愛好與夢想，開始讀書寫作。

不僅賺到了稿費，還因此結識了許多志同道合的朋友，開闊了眼界與格局。

運動、閱讀、寫作、交友，君變得越來越優秀。

媽媽無數個早起運動和挑燈夜讀的身影，深深的感染和影響著兒子。

人與人之間是可以相互賦能的，尤其是父母之於孩子。滿滿的正能量，只會讓孩子越變越好。

在君的影響和教導下，兒子的學習成績不斷提高，也越來越積極上進。連學校老師都打電話問君，用了什麼「靈丹妙藥」讓孩子進步這麼大。

君得出的結論是：父母成長，孩子才會成長。

04

湖南衛視家風類節目《兒行千里》，曾播出過美國麻省理工學學院博士後何江的故事。

來自偏遠農村的何家父母文化程度都不高，一個高中未畢業，一個小學未畢業，卻把兩個兒子都培養成才。

特別是大兒子何江，以優秀畢業生的身份在哈佛大學畢業典禮上演講，引起世人關注。

據何爸講，在別人都選擇外出打工，改善生活時，他們選擇了留在孩子身邊。

當別人閑暇之餘，用打牌來消磨時間時，他們選擇了陪孩子一起讀書，給孩子講故事，講做人的道理，講學習的好處。還和孩子比定力，看誰在書桌前坐的時間長。

何爸說，不去打牌，而是坐下來讀書，不是因為喜歡，而是要給孩子做個好榜樣。

美國著名作家阿爾伯特·哈伯德說，自律就是在該做的時候，不管喜不喜歡，都去做你應該做的事情。

就像何家父母，他們深知只有讀書孩子才能有出息，哪怕不喜歡，他們也以強大的自律精神堅持陪伴孩子。

他們的自律，給了孩子一個燦爛的未來。

托爾斯泰說，教育孩子的實質在於教育自己，而自我教育則是父母影響孩子最有力的方法。

父母是孩子在生活中一切言行舉止的最早啟蒙教師，不自律的父母會毀了孩子，自律的父母才能以身作則、言傳身教的培養出有出息的孩子。

想要孩子學會自律，父母必須先以身作則、嚴於律己；想讓孩子不沉迷遊戲，自己必須先放下手機；想讓孩子多看書，自己必須先養成閱讀的習慣。

想讓孩子好好學習，自己必須先努力工作、積極進取；想讓孩子重信守諾，自己必須先說話算數、一言九鼎。

身為父母，唯有不斷強化自身成長的力量，才能成為孩子成長路上的力量源泉。

作者簡介：常相憶，富書籤約作者，愛讀書，愛旅行，更愛做白日夢的全職媽媽，願此生以夢為馬，不負韶華，代表作《父母最心寒的是，子女一邊依賴一邊嫌棄》。本文首發爸媽精讀（ID： shenduwenhua）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！