這個病具有高發病率、高病死率、高致殘率 的特點，記得要多吃這些食物

孫彬：這些觸目驚心的數字可能讓你一時無法與生活中接觸最多的疾病高血壓相聯繫，但就是最常見的高血壓併發症，猶如三把懸空的利劍，它的高發病率、高病死率、高致殘率，嚴重影響了我們的生活質量和壽命。

高血壓可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合征。高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。

高血壓患者應該多吃點什麼可以輔助降壓的食材?

薺菜：初春采其幼苗作菜食用，清香可口。

香蕉：在所有水果中，香蕉的含鉀量是極高的，鉀離子能夠抑制鈉離子收縮和損壞心血管，每日吃3~5根香蕉對心腦血管疾病患者是有益的。

雪菊：含有三十多種黃酮類的物質，經常喝雪菊茶不僅可以軟化血管，降低血液中的粘稠度，還能治療音高血壓引起的頭暈、頭痛、心悸等癥狀。

橙汁：橙汁含豐富的維生素C。研究表明，血液中維生素C含量越高的人，其動脈的血壓越低。維生素C有助於血管擴張。

孫彬

簡介：國家級名老中醫、主任中醫師、博士生導師、河南省中醫院專家、張仲景國醫館特聘專家;學術經驗繼承工作指導老師，中華中醫藥學會糖尿病分會副主任委員，世界中醫藥學會聯合會糖尿病專業委員會常務理事。

擅長：心腦血管科：中風後遺症、冠心病、心律失常、代謝綜合征、神經衰弱、抑鬱症、更年期綜合症、癔病等;內分泌科：糖尿病及其併發症、腎病、支氣管炎、哮喘、肺纖維化、脾胃病、肝膽病、肝硬化、結腸炎等。

坐診時間：周四上午

坐診門店：張仲景國醫館河醫館(河醫立交橋東100米路北，鄭大一附院住院部對面)

預約電話：0371—67560077 18137106939

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