放化療後反應大怎麼辦？多吃3種食物增強免疫力，可緩解

放化療是指對病原微生物、惡性腫瘤所致疾病的一種治療方式，也是目前臨床上針對癌症所採取最普遍的治療手段，它可以滅殺癌細胞、抑制其生長，但是也能傷害到健康的細胞，因此放化療後人體是非常虛弱的，免疫力極其差，很多人會出現乏力、嗜睡、噁心、嘔吐、食慾下降等不良反應。

一般在放化療後胃免疫功能低下，對患者造成的影響很大，直接導致膳食營養無法及時跟進補充，術後沒辦法快速恢復。因此緩解放化療後副作用反應大的關鍵就在於如何提高自身腸胃的免疫能力，讓營養成分能夠被機體充分的吸收。

北京協和醫院腫瘤科郇主任建議放化療患者，在不同階段多吃這3種食物加強自身的免疫力：

化療前

患者可根據自身情況均衡飲食，攝入谷薯類（約300g）、蔬菜水果類（約200g）、肉禽蛋類（約80g）、雞蛋2-3個，奶及豆製品（約100g），每日3-4餐，加餐以水果為主。化療前一天多吃低脂肪高碳水化合物、維生素的食物，如小麥粥、高粱餅等。

化療中

比較理想的飲食是穀類、蔬菜、水果為主，配合易消化的雞肉、魚肉等，可以適當吃些蛋清補充蛋白質，隨著化療時間的延長可食用菜湯、米湯等維生素飲食，腸胃刺激不明顯的患者可以咀嚼生薑有一定的止嘔作用。

化療後

化療後飲食也是患者跟家屬比較關心的，這直接有利於患者病情的恢復和免疫力的提高。一般來說對於化療後身體虛弱的患者來說，宜選擇低高碳水化合物、維生素、礦物質且容易消化的多糖類食物如芝草多糖。

據武春喜研究發現芝草多糖對化療後病人的白細胞、中性細胞、血小板毒副反應有明顯的降低作用，改善了患者消化道反應嘔吐、腹瀉的發生。如果化療後患者體重明顯下降，可以考慮用酸奶代替牛奶，以免患者胃脹氣，進行適當的運動。

歸根結底化療後想要減輕副作用，就要提高患者的免疫力，最簡單的方式就是通過理想的膳食補充，補充富硒食物、多糖類食物、蛋白質來提高細胞的免疫再生能力，同時還有一定抑制腫瘤細胞再生的作用。

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