當你喝得太多時，會發生6種危險的事情

一杯飲料可以很快變成幾杯飲料

1、國家酒精濫用和酒精中毒研究所將飲酒定義為「低風險」，女性每天飲用四杯，男性飲用四杯。

2、長期飲酒會對身體產生多重負面影響。

3、風險包括體重增加，胰腺炎，心臟問題，高血壓，免疫系統減弱和肝臟受損。

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它可以促進體重增加

啤酒肚是避免不了的

據英國廣播公司報道，身體沒有儲存酒精的方法，就像它來自食物和飲料的其他營養素一樣。相反，它會在代謝過程中移動到神經的前端，而身體必須進入超速行駛才能將其分解。如果你正在享用一些零食 - 比如熱狗或者一些雞翅 - 以及冷的零食，那麼這些卡路里很可能就會變成脂肪。

美國預防醫學雜誌發表的一項研究發現，年輕成年人過度飲酒會導致成年後肥胖的風險增加。根據疾病控制和預防中心的數據，肥胖反過來可能使你面臨各種健康問題的風險，從心臟病，高血壓到中風和癌症。

它會導致心臟問題

喝太多會增加患高血壓的風險。

根據克利夫蘭診所的說法，每天堅持選擇一杯精選的酒精是困難的，而且事實上可能會對健康產生相反的影響。過量飲酒會削弱心臟，引起不規則的心跳，並增加患高血壓的風險。

它會導致胰腺炎

胰腺炎可以是慢性的。

Healthlin先前報道說：「 飲酒過量會導致胰腺消化酶異常活化，然後酶可以累積並引起被定義為胰腺炎的炎症。

據梅奧診所稱，慢性胰腺炎可引起嚴重的腹痛，以及一些威脅生命的併發症，如感染，腎衰竭和糖尿病。

它會增加你對某些癌症的風險

喝酒會傷害你的白血細胞。

過量飲酒可能會削弱白細胞抵抗有害入侵細菌的能力，從而最終增加癌症風險。更具體地說，國家酒精濫用和酗酒研究所指出，飲酒的人往往發生口腔，食管，喉嚨，肝臟和乳腺癌的風險增加。

它會削弱你的免疫系統

更容易患上某些疾病。

根據Healthline的數據，長期飲酒的人比普通人群更容易患肺炎和肺結核。美國國家醫學圖書館發表的一項研究發現，飲酒可占該國所有結核病診斷的10％。

它會損害肝臟

這是最常見的副作用，肝臟必須做大量的工作來處理酒精，年復一年的做法會導致肝臟發炎，增加患肝硬化和肝臟疾病的風險。

-The End-

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