這些食物是血管清道夫，常吃血管更通順，血管疾病也會遠離你

血液疾病是近些年很高發疾病，尤其是血毒引起的血栓血管破裂，更是造成很多人得了心腦血管疾病，一旦得了心腦血管疾病致死率非常高，像心臟病，高血脂，高血糖，冠心病，動脈粥樣硬化，腦溢血這些疾病都和血毒有關。很多嚴重的心腦血管疾病猝死率非常高，就拿心臟病和腦溢血來說吧一旦發作短短几十秒就會讓人死亡致死率特別高。

山楂茶

山楂中含有的黃酮類物質，能降低血壓、軟化血管、降低心血管疾病的發生。而且山楂中果膠還能促進腸壁蠕動，有助於食物消化和糞便的排出，降低血脂，預防結腸癌。

芹菜降血脂的功能是比較明顯的，由於芹菜中含有芹菜鹼，可以保護心血管，而且維生素也比較豐富，因此其降低血脂的效果比較好。

蕎麥所含的賴氨酸、色氨酸、蛋氨酸都是血液健康所必需的氨基酸。除此之外，蕎麥中還含有血液循環所必需的維生素B1，促進代謝的維生素B2、膽鹼，以及煙鹼酸等物質。這些營養成分可以改善高血脂，凈化血液，強健血管，不可錯過。

黑豆是一種神奇的食物，可以幫助血液循環。這都要歸功於黑豆中所含有的花青素，這是一種多酚類物質，對於血液有良好的保健作用，而且極其容易被人體吸收，效果不可小視。

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