獨家揭秘,陸薇薇告訴你這樣消除魚尾紋!
對一個女人而言,什麼才是最可怕呢?
當然是衰老了!
上了年紀
魚尾紋慢慢的爬上眼角
看起來足足老了5歲
默默的哀求
歲月,你這個無情殺手
手下留情啊!
這該是很多人心中的痛!
之前,有粉絲和我說:「薇薇老師,我最近工作特別忙,經常加班,飲食也特別不規律、不均衡,現在膚色特別差,竟然都有魚尾紋了?雜七雜八的眼霜眼貼這些也用了不少,不過也沒什麼效果。我才25歲呀,我該怎麼辦啊?」
「隨著人年齡的增長,膠原蛋白就會不斷的流失,如果平時生活中不注意那就更會加快眼部魚尾紋的形成。
有的人可能為了快速去除魚尾紋,選擇拉皮手術,手術有很大的風險,我不建議你做,其實想要去除從日常的保養中做起,用對了方法也就沒那麼難了!」
她這種類型魚尾紋主要是由於膠原蛋白流失產生的,屬於輕微的,比較常見。從平時飲食和日常習慣上多加註意就可以了。
我給她了幾個之前和我合作過明星在用的方法。不到兩個月,就聯繫我說:現在魚尾紋真的沒有了,特別開心!
在這裡,我把方法分享給大家!
Part1:飲食上
多吃膠原蛋白的食物,比如魚皮、豬皮、雞皮都是不錯的選擇。
魚皮,有豐富的蛋白質和多種微量元素,補充膠原蛋白,可涼拌魚皮吃;
豬皮蛋白質含量很高,滋陰補虛,經常吃豬皮能減慢細胞老化,延緩衰老,可做成肉皮凍實用。
雞皮,有大量的膠原蛋白,可以將雞骨和雞皮煲成湯喝;能使皮膚光滑、更有彈性。
這些都可以補充膠原蛋白,淡化魚尾紋,要經常吃!
另外,銀耳紅棗湯,熬成銀耳、紅棗湯喝,銀耳含有豐富的蛋白質、碳水化合物,紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素,它們有嫩膚美容、改善皺紋的功效,具體準備銀耳10g浸泡2小時,紅棗3顆,小火熬20分鐘,之後可加蜂蜜喝,每日2次最好。
Part2:生活習慣上
睡覺姿勢:平躺,不側卧。
面部表情:表情幅度要小,不眯眼、擠眼,不用力搓眼睛,經常向遠處看,放鬆眼睛。
吸煙喝酒:不要吸煙,一般來說吸煙的人皺紋會更容易出現,也會更多,所以,要戒掉!不過可以適當地喝點啤酒。
睡眠質量:不熬夜,保證充足的睡眠,最少7小時。
另外:多喝水,眼部也加強補水!
經常按摩:A、從眼尾開始,用大拇指向耳朵方向拉,在耳垂後方按壓1分鐘。 B、用雙手食指、中指、無名指按壓眼眉、眼眶下方,2分鐘,每天可多次做!另外,沒事多活動眉毛,拉緊眼肌皮膚,每天做30次左右,方便又簡單!
對了,如果你的魚尾紋比較嚴重,上面的方法沒有幫助到你,可以問我,幫你解決!
※美容小技巧:如何防止魚尾紋?
※臉上魚尾紋多怎麼辦 三招讓你遠離魚尾紋
TAG:魚尾紋 |