乾燥季節 寶寶鼻出血應對技巧

小兒鼻出血可由多種因素誘發，如孩子過度或過重地摳挖鼻子，異物進入鼻腔，缺乏維生素，氣候條件差等。此外，孩子患有各種鼻炎、鼻外傷、鼻中隔偏曲或鼻腫瘤等鼻腔疾病，以及白血病、風濕熱等病也可引起鼻出血。

如何養護好寶寶的鼻腔呢？

1、孩子流鼻血時，應安靜地坐下，且頭稍向前傾，以免鼻血從鼻腔流入口腔，家長可用脫脂棉塞住孩子流血的鼻孔，並解開孩子的衣領扣，讓孩子放鬆心情，再用濕毛巾冷敷孩子的鼻子，以利於止血。

2、當孩子鼻子出血較多且不易止住時，應及時送院就醫。

3、讓孩子將流入口中的血液盡量吐出，以免咽下的血液刺激胃部，進而引發嘔吐。

4、糾正孩子摳挖鼻子，往鼻腔里塞東西等不良癖好；積極防治鼻炎、鼻竇炎等鼻腔疾病。

5、患兒可適當地多吃新鮮蔬果，如番茄、芹菜、白蘿蔔、蓮藕、荸薺、西瓜、雪梨等，以利於保持鼻黏膜濕潤，防止鼻出血；少吃辛辣刺激性食物，如羊肉、狗肉、辣椒、花椒等。

小兒鼻出血食療：蓮藕排骨湯

蓮藕排骨湯：涼血止血、清熱生津、止渴除煩

原料：蓮藕200克，馬蹄30克，白蘿蔔80克，豬排骨200克

調料：鹽5克（未滿月寶寶可以不加）

做法：

1、將蓮藕切塊；馬蹄去皮，切片；白蘿蔔去皮，切塊；

2、將排骨塊放入沸水中焯水後撈出；

3、將排骨、蓮藕、馬蹄、白蘿蔔一起放入砂鍋內，加入適量清水，大火煮沸後轉為小火煲煮；

4、煮至湯熟時，加鹽調味即可。

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