月子里別做這些事，當心落下一身病！不聽勸的媽媽現在都後悔了！

生娃後媽媽要坐月子。坐月子期間是媽媽身體最虛弱的時候，稍不留神或許會落下一身的疾病。月子雖然只有短短的一個多月，媽媽需要照顧好自己，有一些事情是不能做的。多吃水果對人的身體健康有益，但對於剛當了媽媽的產婦而言，不是什麼都能吃。有一個產婦因為分娩後有便秘，就吃了婆婆帶來的香蕉，導致產後大出血差點送了性命！所以，月子要做好，一定要避開這些事，當心落下一身病！不聽勸的媽媽現在都後悔了！

月子里別做這些事，當心落下一身病

1、懶在床上不活動

很多女人在生完孩子後坐月子這段期間，他們就認為這個時間就要靜養，一定要躺在床上，不能夠下地勞動。其實這是不正確的觀念。生完孩子後，我們並不是要勞動，還是要稍微的活動一下，這樣的話才會有利於產後的恢復。在懷孕的時候，全身的血液都處於一個高凝狀態，這樣的話可以避免生產時出現大出血，但是如果懷孕之後還躺在床上，卧床休息的話，很容易患上血栓，所以要想產後儘快恢復，孕媽媽不妨進行慢跑或者是瑜伽運動。

二、不做個人清潔?

生完孩子之後，家裡老人們都說，坐月子的時候千萬不能洗頭，更不能洗澡，這樣的話很容易是會生病的。但是現在科學發展迅速，這些老一輩的觀念並不是正確的。坐月子的時候，我們也要做好個人的衛生，尤其是現在已經快要進入5月份了，天氣越來越熱，如果不做好個人衛生的話，寶媽就會出大量的汗，台州的細菌就會通過母體傳遞給寶寶，這樣的話寶寶就會感染細菌從而生病。所以在懷孕期間，像洗頭洗澡這些事情都是可以正常進行的。

三、吃太多雞蛋

寶媽在生產時出血較多，所以生完孩子後，體力和精力都是消耗過大的，這個時候家裡的老一輩人就給寶媽吃太多的雞蛋來補充營養。這是非常不正確的，雖然寶媽在月子里要進行調補，但是也要注意一下自己的飲食。吃太多雞蛋的話，會導致消化不良的情況發生，而且雞蛋中的膽固醇會導致孕媽心血管疾病的發生。所以，雞蛋雖好，但也要適當進補。

四、不宜吃香蕉

在很多人的印象里，香蕉是一種熱性水果，其實不然，香蕉是一種寒性水果。產婦在分娩後身體虛弱不宜吃寒涼的食物，否則會導致身體出現大問題。寶媽在生完孩子之後，都會出現便秘的情況發生。所以家裡的老一輩的人就讓寶媽多吃香蕉，這是非常不正確的，寶媽在生完孩子後，如果有便秘情況發生的話，可以進行適當的運動，多吃一些新鮮的蔬菜，這樣的話有利於緩解便秘，但是不適合吃香蕉。

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