電動牙刷到底好不好？用普通牙刷還是用電動牙刷？

每個人都想擁有一口「大白牙」，現在關於美白牙齒的廣告和產品也是舉不勝舉。譬如說刷牙用的牙刷，就多的讓人眼花繚亂，高科技的牙刷產品也走進我們的生活，現在電動牙刷的新聞也是鋪天蓋地，那麼電動牙刷和普通牙刷到底哪個更好一些呢？

首先我們說一說電動牙刷的工作原理：

電動牙刷是利用高速振動的機芯帶動刷頭旋轉或振動從而達到清潔牙面的效果，同時由於電動牙刷的高頻震動，它可以將牙膏瞬間分解成細小的泡沫，從而達到更強的與牙齒摩擦的效果，和清潔效果。

電動牙刷雖然好用，但由於電動牙刷的高頻震動，噪音一定是有的。

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而手動刷牙，由於著急或者不會刷牙很容易刷牙不幹凈；更有甚者，刷牙時為了達到清潔目的，而用力刷牙，導致牙釉質被破壞，等等，錯誤的刷牙方式才是保證牙齒健康的前提。所以說刷牙時個技術活，要想刷好牙，得用對方法。

正確的刷牙方式現在比較推崇的是巴氏刷牙法，巴氏刷牙法的正確方法可詳見下圖

只有刷牙方式還不行，對於牙刷的選擇也有較高的要求，依據自己的情況選擇適合的牙刷，更有利於刷好牙齒

如何選則牙刷牙膏：

1、要選擇牙刷頭較小的牙刷（在口內可以靈活轉動）；

2、刷毛最好軟而細，回彈力好，吸水性差易乾燥，耐磨性強；

3、刷毛的頂端應選擇磨毛，呈橢圓形的；

4、刷柄要便於手握，過細活過短都不適合；

5、牙膏選擇：含適量氟化物的含氟牙膏。

最後，如果要是能夠正確的刷牙用那麼用普通牙刷一樣是刷的棒棒的，但如果你怎麼都都學不會正確的刷牙方式，或者不願意手動刷牙，那麼電動牙刷確實是不錯的選擇。

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