春欲遠,夏未至,趕緊抓住春天的尾巴吃槐花!網友:還有這麼多功效!
健康
05-02
又到了一年一季槐花開花的季節,不管是小道旁還是公園裡,到處瀰漫著槐花的芳香!我們知道槐花是可以吃的,那你知道吃槐花有什麼好處嗎?
降低血糖
槐花提取物蘆丁具有改善胰島素抵抗的作用,它可以有效地輔助糖尿病患者對血糖水平的調控;
防治心腦血管疾病
槐花煎液具有減慢心率、降低血壓、減弱心肌收縮力、降低心肌耗氧量的作用;其中的蘆丁降低血管的異常通透性,降低高血壓腦出血的發生幾率,槲皮素可以降低血壓、擴張冠狀動脈、增加心肌供血等作用,鞣質可以控制血脂濃度、降低血液粘稠度,這些作用使得槐花對抵抗心腦血管疾病有著特殊療效;
槐花的功效是涼血止血,清熱瀉火。主要用於衄血吐血,臟毒下血,痔血,血淋,腸風便血,赤白痢下,女人崩漏下血,以及風熱目赤癰疽瘡毒等,並可預防中風。在民間,許多地方在製作米果,年糕,燙皮等食物都喜歡放些槐米,即能起到藥用效果又能讓食品色澤鮮亮。也有些地方的人用來泡水喝,可起到軟化血管,降血脂降血壓,涼血止血的作用。對各種類型的動脈硬化非常適宜。槐花的禁忌,脾胃虛寒,陰虛發熱,低血壓以及體內沒有實火者應慎用。用量宜在10克左右。以上所指是國槐,洋槐花也可食用,但量不宜多,且注意禁忌。
槐花是大自然饋贈給人類的最好的禮物,槐花蜜也不錯,有機會可以採摘槐花食用哦!本文由星哥看天下創作,歡迎關注,帶你一起長知識!
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※每天靠牆站十分鐘,一個月後會怎麼樣?網友:太不可思議了!
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