對於祛除濕氣，艾灸和火罐相比哪個效果更佳？你知道嗎？

很多人感覺濕氣看不到，摸不著就會覺得濕氣離自己很遠，其實在生活中，一些不良的生活習慣都會造成濕氣的發生。比如熬夜，貪涼，飲酒，或平時生活中缺少運動，工作壓力大，都會產生濕氣。

濕氣是萬病之源，濕氣對人體的傷害非常的緩慢，並且非常的隱蔽，此時一定要及早發現，及早治療。因為如果放任不管，任由濕氣的蔓延，濕邪會一步步侵害我們人體的健康。比如濕氣，在起初會引起我們人體，舌苔厚膩，泛黃皮膚起痘痘，然而在發生嚴重的情況下就會有胸悶乏力、咽喉腫痛，大便不成形等狀況的發生，如果更嚴重一些，就會出現體型肥胖、身體的關節疼痛，久而久之還會引起心腦血管等疾病的發生。

我們大家都知道，艾灸和火罐都是我們平時生活中常見的一種養生方式。那麼對於怯除濕氣來說，艾灸和火罐相比哪個效果更佳呢？你知道嗎？

首先我們來說一下艾灸：艾灸裡面的主要成分是艾葉。艾葉味苦性辛溫，具有溫經止血、祛寒止痛之功效，「以之炙火，能透諸經而除百病」。因此，艾灸具有溫經通絡、行氣活血、散寒除濕及養生保健的作用。艾灸的時候會利用愛發出的溫熱作用起到，有打通經脈的效果，從而使人體有充足的陽氣。生活中經常艾灸百會穴、大椎穴，關元穴都可以起到怯除體內濕氣的作用。

其次再來說一下拔火罐：拔火罐是中醫一種治療疾病的方式。是以火罐為工具，利用燃燒原理產生的熱量。吸附在人們的皮膚上形成一種負壓的狀態，可以對皮膚表面的淤血有較好的清理作用，從而達到行氣活血的效果。火罐能把身體中的濕氣、寒氣通過皮膚進行向外滲透，在滲透的過程中，就會使人體的濕氣邪氣以及毒素排出來，從而使人的精神倍爽。

那麼艾灸和拔罐那個效果更好呢？

艾灸是利用它能夠溫補的作用，首先溫就能夠散寒，所以艾灸治療的病症一般是寒症、虛症或者是虛寒證，反之，如果是實證或者陰虛內熱證的情況，應該是不能做艾灸的。

拔罐兒，是因為身體的經絡穴位還有五臟六腑都是互相連通的，所以通過外接的吸力，刺激皮膚表面的穴位，使得人體內部器官得到相應的調理，讓人們的氣血更加的順暢，身體更加的強壯，對於人體局部組織損傷，腰間盤突出等癥狀，拔火罐也有一定的療效，長期定期進行拔火罐可以減輕疼痛 。

所以綜上所述，艾灸和拔火罐，都有怯濕的效果，但是，艾灸相對比較溫和，對於慢性病或者體弱的人群來說更適合，而拔罐相對比較急的病症就會效果更好一些，而且拔罐兒的患者要應該有很強的承受力才行。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！