它被稱作植物軟黃金，護肝補腎降血壓，但這3種人最好忌口，傷胃

黑枸杞被譽為「植物軟黃金」！其花青素含量遠超藍莓，枸杞多糖、各種維生素、微量元素含量都遠超紅枸杞。黑枸杞產自我國青海等地，黑枸杞中含有豐富的花青素，對於現代人說，黑枸杞能達到的就是抗疲勞，補腎，降低血壓，還能保護肝臟。

以下3類人不宜吃黑枸杞

1，感冒發燒者

黑枸杞屬於熱性食葯，感冒發燒本身體虛內火旺，所以感冒發燒時候吃黑枸杞或泡水喝會加重感冒發燒的病情。

2，多尿患者

患者期間食用黑枸杞，會使血壓不穩，黑枸杞本身含糖量高，多尿患者也不應食用。

3，胃腸不好虛弱者

胃腸不好虛弱者服用黑枸杞生吃或泡水都能引起消化不良，無食慾、胃悶吐酸等現象，尤其是夏季更為明顯。

推薦黑枸杞八寶茶

將黑枸杞和金銀花、貢菊以及胖大海還有紅棗、西洋參、冰糖等一起放入杯子中和開水沖泡，每天服用。這種方法製作出來的茶飲具有生津潤肺的作用，同時還可以降低血壓，非常適合高血壓患者服用。

好朋友們你們愛吃么？希望能看到你的留言，你的留言是對我最大的支持，萬分感謝。

【圖片來源於網路】

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！