醫生強調：生病全是自找的，聰明人決不吃這3種食物，吃走健康！

醫生強調，生病全是自找的，以下這3種食物聰明人決對不吃，每多吃一口都會吃走健康，吃壞身體，甚至還有致癌的風險，快看看你有吃過嗎？

薯片

薯片是很多人的最愛，尤其是小朋友特別喜歡吃這種，因為薯片中含有大量的丙烯醯胺，這種物質跟癌細胞有著非常緊密的關係，所以這類食物一定要戒掉。

自帶毒素的蔬菜

常見自帶毒素的蔬菜有豆角，黃花菜，扁豆等，因為含有皂素和植物血凝素，這種食物是必須要煮熟之後才可以吃的，要不然會引起中毒的現象，還會有出現噁心，嘔吐等。

油炸食物

油炸食物致癌早已被醫學界證明了，除了食物營養價值降低以外，尤其是重複用來用去的食用油，會產生大量的致癌物。

這些食物吃了之後一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以起到殺菌，抗癌的效果。

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