63歲奶奶級超模，堅持運動40年，身材美如18歲少女！

你可曾想過自己63歲的模樣？是滿臉皺紋、老態龍鍾，還是身材窈窕、氣質優雅

法國奶奶級超模 Yazemeenah Rossi

1955年出生的Rossi，今年已經63歲了，身為兩個孩子的祖母，卻從未停止對生活的熱愛和夢想的堅持。

纖細修長的身材，緊實的肌肉線條，63歲的年紀拍起泳裝來照樣性感火辣！

兩年前，白髮飄逸的她，穿著比基尼刷爆整個網路，讓人們震撼60+的女人竟然還能這麼美！

攝影師、模特、演員、旅遊達人，年過半百的Rossi，依然活躍在時尚圈，遇到的都是風景美人，大牌廣告更是接到手軟。

很多人羨慕她的如今的生活，卻不知道她一路走來的坎坷......

12歲的時候，頭髮就自然變白，27歲才正式開始模特生涯，因為不願意染髮，Rossi一路跌跌撞撞，遭遇各種質疑。

直到45歲，奶奶灰的長髮才助她「人生開掛」，讓全世界認識了她。

60多歲的奶奶，身材不輸二十多歲少女！當被問保養秘訣，Rossi說：

「哪有什麼秘訣，無非就是健康的生活習慣，多運動、保持愉悅的心情而已。 」

她喜歡吃天然有機食物，蔬菜、水果、果仁、優質魚類及肉，經常自己購買新鮮食材，用最簡單的方法烹飪，不會放太多調料。

從不吃加工、經微波爐煮食、冰凍或低脂的食物。

每天一隻牛油果，每周用菜籽油護髮，拿橄欖油護膚，堅持了30多年。

她認為均衡和自律的飲食習慣，才能維持健康，讓自己變得容光煥發，保持愉快的心情。

當然，運動也是不可或缺的！

Rossi二十多歲開始練習瑜伽，至今每天堅持30分鐘到1小時的瑜伽鍛煉。

同時，她每天還要徒步半小時以上。

還要有一顆豁達的心。

「到40歲，你可能真做不到20歲能做的事，那就不要勉強自己。我也不喜歡變老，誰喜歡？不能改變的東西，就欣然地學會放手，跟著時間過好每一天。」

20多歲的時候就喜歡陶藝，但一直沒機會認真學習。直到45歲才得償所願，成為一名陶藝師。

年輕時備受質疑、屢屢被拒絕的她，如今63歲、精通英法意三門語言，當模特、拍大片，還是視覺藝術家和攝影師。

生活不用太著急，堅持努力，保持優秀的習慣，等你盛開的時候，清風自然會來！

當歲月長河泥沙俱下，63歲的她依然優雅芳華！

穿性感的迷你裙，活潑如18歲少女。

Rossi 的美，是從骨子裡散發出來的。這都源於她對生活的熱愛，不徐不疾，執著於夢想，勇敢堅持。

希望你63歲的時候，也能夠和她一樣的從容迷人。

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