痛風苦不堪言，如何預防

幾十年以前，痛風發病率低，可能很多人都不去關注。但是現在患痛風的人越來越多，而且有的患者稱這種痛苦為「痛不欲生」，可見其疼痛程度。

痛風使體內的尿酸升高，超出人體承受的範圍，尿酸會形成結晶沉積在關節、皮膚、血管等地方，容易出現炎症。更容易誘發關節畸形，甚至導致關節殘疾。從飲食來源減少嘌呤的攝入一些高嘌呤的食物如大豆類、魚類、海產品類，要少吃了。

可能有人覺得痛風不會直接造成病人死亡，不是嚴重的大病。但是痛風會引起其他的病變，如腎臟病變。有的痛風患者在痛風急性發作時血尿酸明顯升高，短期內發生急性腎功能衰竭而導致死亡，因此大家還是要重視起來。大量運動、喝啤酒、大量食用肉類海鮮等習慣，都會增加痛風的風險。

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