父母一定要引導孩子多做運動,成長才能更加安全
1、抓住時機,陪孩子一起運動。
對於兩歲多的孩子來說,運動能力和身體的協調能力已經有了較大的發展,跟一歲時候相比,他們能跑能跳能上名校,幾乎成了一個運動小超人,若是讓他們老老實實的坐在板凳上一動不動,那是不可能的,他們定會找到有趣的東西,然後自娛自樂的玩兒起來,這個時候父母不妨引導孩子發現興趣,愛上運動,當然,如果你希望孩子成為像姚明或者劉翔那樣的著名運動員,那也不是不可能要培養孩子的運動想像力,首先父母要做榜樣,踢球的時候比比誰跑得更快,誰射門更准,誰踢的更遠等,這都會讓孩子更加熱愛運動。
2、開動腦筋和孩子一起玩。
經常參加運動的孩子,不僅精神飽滿,身體發育的更好,而且神經中樞和大腦都得到有益的調節,父母不妨讓孩子多練習滑板車或騎兒童三輪車,周末全家出去登山,去公園踏青,孩子玩玩真累了,適當進行中途休息,但孩子都能像散步,這樣不僅起到運動的目的,還可以讓大腦清醒一下,帶孩子感受到運動的樂趣和益處,自然會養成運動的習慣。但是父母帶孩子出去的時候,一定要事先徵求孩子的意見,看他願意什麼時候出去,想去哪裡玩或者玩什麼。
3、遠離可怕的運動傷害。
運動便意味著存在受傷的可能,兩歲孩子的身體正處於發育的關鍵時期,一些父母過早的讓孩子從事某些健體運動,孰不知,有些健體運動,不僅不利於孩子身體的發育,防容易對孩子造成傷害。要還在演練中傷害,並非讓孩子不去運動,而是學會安全的運動,日本經常舉行一些青少年登山探險活動,都浮雲,13陵途中沒有任何服務措施,甚至連路也沒有,可謂險象環生,然而日本人的安全措施做的非常好,活動組織者,老師都自覺的負起責任,讓家長無後顧之憂。
廣大父母們了解到了嗎?
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