自查│愛爛嘴角、鼻子愛出汗的人看過來！你的免疫力正在下降！

免疫力是人體自身防禦機制，

常宅在家裡、不愛運動、常當"夜貓子"...

都可能造成免疫力低下。

如何判斷自己免疫力出問題了？

提高免疫力有哪些法寶？

生活中常見的免疫力"殺手"又是什麼？

快來自查！

免疫力對於正常人來說

是最重要的防病要素，

沒有正常的免疫力，

生病後泡在葯缸里也很難好轉，

而免疫力好的人即使生了小毛小病

也可以很快自行好轉。

因此平時注意休息，

避免熬夜勞累，

戒煙戒酒非常重要。

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來源：中國新聞網微博

編輯：張曉微

責任編輯：蔣曉伶

值班主任：葉焱焱

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