別老喊著減肥，讓肉長對位置，160斤照樣是名模！

英國名模伊絲卡蘭，五官精緻，身材高挑，青少年時期接拍了很多廣告，一直是時尚公司大力宣傳的標準身材。伊絲卡蘭表面上配合模特公司的宣傳，不斷地倡導保持良好身材的重要性，秀出女性纖細的美感。

只有伊絲卡蘭自己知道，為了保持纖細苗條的身材多麼不容易。有些姑娘天生就是瘦，她們不喜歡美食，平時也不見多麼熱愛運動，她們就是苗條。伊絲卡蘭其實是易胖體質，稍微放縱自己，就迅速發胖。為了達到模特公司的身材要求，她每周都要進行一兩次節食，這讓她非常痛苦。終於又一天，她爆發了，不聽從模特公司的要求。

她的身材不符合模特公司要求，被解約了。但是她發現自己活得更加快樂了，她喜愛美食，也喜愛運動。可能是她享受的美食和運動還沒達到一種平衡狀態，所以她的體重不斷地增長。

被模特公司節約之後，伊絲卡蘭的人氣飆升，她在自己社交平台上展示自己的身材，圈粉無數。很快，有新的模特公司找上了她，他們欣賞伊絲卡蘭豐滿而性感的身材。歐美的肥胖基數很大，他們逐漸形成了一種新的審美，以豐滿有曲線的身材為美，很多豐滿的模特得到擁護。

伊絲卡蘭雖然身材發福了，但不是簡單地胖了，她是胖出了曲線，才得到大碼模特公司的追捧。如何胖出伊絲卡蘭一樣的身材，讓肉長在該長的位置呢？

或許是因為伊絲卡蘭每周進行3次的力量訓練：

很多女性想要擁有好身材就是去減肥，殊不知女性身材好不好，關鍵是看曲線。伊絲卡蘭雖然胖了，但是她的臉和肚子並沒有太多贅肉，肉都長在了大腿和臀部上了，肉長對了位置，何須怕胖！伊絲卡蘭身高175厘米，體重達到160斤，依然當名模秀舞姿！

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