漲知識！悲傷過度心真的會碎？有種病叫作「心碎綜合征」……

近日，82歲的周阿姨因近期自己的耋耄老伴身體不佳住進ICU重症監護室，由於日夜操勞照顧老伴，加之擔心老伴真的會發生不測，周阿姨終日淚流不止、情緒激動，也出現了胸悶心慌、血壓升高等癥狀，於是孩子帶她去就醫。經過診斷，周阿姨患上「心碎綜合症」！原來，心真的會「碎」！

發病前經歷過強烈情緒波動

南方醫科大學第三附屬醫院心血管內科主任周滔介紹，「心碎綜合症」是一種一過性的心臟綜合征，癥狀包括左心室(LV)心尖失運動和類似急性冠脈綜合征 (ACS)的基底部過度收縮。由於大部分患者發病前都經歷過強烈的情緒波動(如愛人意外死亡、離婚、家庭經濟意外)或身體應激(如車禍、大手術、ICU 急救)，因此稱為心碎綜合征。

「心碎綜合症其實並不是真的心碎了，只是這種痛起來的感覺，就像心真的碎了一樣。」周滔主任表示，人在遇到重大的情感打擊時，交感神經就會大量分泌兒茶酚胺類遞質，導致心肌強烈收受，心臟電活動異常，出現心尖球形改變，這時心臟的跳動能力突然減弱，造成劇烈胸痛或呼吸困難等類似心臟病發的癥狀。

部分會誘發導致心臟驟停

心碎綜合征的專業醫學名稱為「應激性心肌病」，是指由應激誘發的左室心尖部呈球形擴張伴室壁運動障礙的一類疾病，臨床表現為劇烈胸痛、心電圖酷似急性心肌梗死改變，有心肌生物學標誌物的升高，冠脈造影正常。周韜介紹，該病多見於女性，通常預後良好，但仍有部分誘發室顫沒得到及時搶救而死亡者。

如何預防心碎綜合征？

1.自我情緒管理

直視問題，積極主動尋找負性情緒發生背後的真正原因，學習如何避免再次發生，而不是給自己的行為找一個合適的說得通的解釋理由，被這種「合理化」阻礙及時處理負性情緒。

2.找人傾訴

找一個能客觀看待問題的朋友來傾訴，同時避免無休止的訴說，不要讓自己停留在負面情緒里的時間過長。如果十分痛苦，最好要哭出來。這樣可以去除體內因壓力痛苦而產生的負面情緒，可能會得到有效釋放。

文/羊城晚報記者 陳輝 通訊員 游華玲 何婷

圖/視覺中國

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（責編：陳輝）

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