一年中最容易懷孕的兩個月份快要過去了，備孕的女性要抓緊啦

相信大多數人結了婚之後，最大的夢想就是生一個既聰明又好看的完美寶寶了，一個可愛健康寶寶的出現，不僅能夠給家庭生活增添更多的樂趣，也能使夫妻的感情變得更加穩固。可是並不是所有的人都能生出健康完美的寶寶，所以想要備孕成功，就需要講究方法了， 我們知道，並不是一年的每個時候，都容易懷上寶寶，時間選擇也是很重要的，一年中最適宜懷孕的月份，應當是四月和五月，至於為什麼，且聽小編一一道來，這兩個月份即將過去，備孕的女性可要抓緊了，別錯過了！

為什麼說四五月份是最容易懷孕的月份呢？

我們國家大部分人都處於亞熱帶和溫帶季風氣候區，一般到了每年的四五月份，氣溫慢慢的回升，一般在10-20℃之間，可以說是不冷不熱，溫度剛剛，在這個溫度下，男性的精子活性能夠達到最佳狀態，如果溫度高於25℃，可能就會抑制男性的精子活力，也就會影響受孕。

每年的四五月份，正好是北方的春天，春暖花開，氣候非常適宜，而且光照也非常的充足，對於備孕中的男人和女人，不管是在精神狀態還是待身體機能都處於比較活躍的狀態，所以在這樣的條件下說的是哪8月也是比較好的，而且在整個妊娠的過程中，陽光比較充足，為準媽媽提供了良好的日照條件。所以四五月份是一年中最適宜懷孕的月份了！

那麼為了更快的備孕成功，准媽媽們應該做出哪些努力呢？

1、良好的睡眠和飲食習慣：

我們都知道，熬夜對身體的危害是非常巨大的，不僅會讓女性的精神狀態變差，而且長期熬夜還會擾亂女性的內分泌，女性的內分泌紊亂後，會影響到女性的正常月經，所以就容易出現女性月經不調的癥狀，女性月經不調，排卵期也就會不穩定，所以，想要快點懷孕就變得比較困難。

2、在排卵期行房：備孕的夫妻都知道排卵期同房受孕的幾率是最大的，女性每個月在排卵期的時候都會排出一顆成熟的卵子，而在這個時候進行同房，受孕的幾率也是最大的，但同房過於頻繁，就會降低男性的精子數量和質量。所以想要懷孕就不那麼容易了，備孕的女性一定要抓好時機同房才行哦！

一年中最容易懷孕的兩個月份即將過去，備孕的女性別錯過，現在已經到了五月份，已經快要過去這兩個月份了，所以我們處於備孕期的女性要快快行動起來，可不能再錯過這個最佳時機了！

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