頸椎壓迫椎動脈經常頭痛頭暈，這裡有兩大自我緩解方法！

在中國，幾乎每年得頸椎病人數呈居高不下的趨勢，所以大家要提高警惕，重視頸椎病的發生。了解頸椎病的發病癥狀，利於患者及時發現病情，及時進行治療。那麼，頸椎病的發病癥狀以及危害有哪些？

頸椎病的癥狀有哪些?

1、出現眩暈，患有頸椎病之後，患者突然的扭頭感覺到眩暈，甚至也會造成猝然倒地，此類的患者很快能夠清醒站立，不會產生意識方面的障礙，事後也不會出現後遺症，是因為頸椎出現增生性的改變，壓迫到椎動脈，引起腦供血不足。

2、視力障礙，患有頸椎病之後，患者多會造成視力的下降，眼睛會感覺到酸脹、疼痛、怕光、流淚，瞳孔不等大，甚至會造成視野的縮小。因為頸椎病造成自主神經功能出現紊亂，導致大腦枕葉視覺中樞缺血引起的。

3、吞咽困難，有些頸椎病的患者吞咽的時候，喉嚨會感覺到梗阻，會感覺到食管內有異物感，主要是因為頸椎前緣的骨質壓迫到食管的後壁，或者是因為頸椎病引起植物神經功能出現紊亂，造成食管痙攣導致的。

4、血壓開始不穩定，患有頸椎病的患者，多會出現血壓的增高，或者是血壓的降低，血壓增高是比較常見的，被稱為是頸性高血壓，因為頸椎病會引起椎基底動脈供血失常，造成交感神經功能出現紊亂。

5、頸心綜合征，有些頸椎病患者，導致心前區出現疼痛和胸悶，心電圖上發現有早搏的表現，臨床上被稱為是頸心綜合征，主要是因為頸椎發生病變之後，直接的刺激和壓迫頸背部的神經導致的。

頸椎病的危害

1、中風：據不完全統計，中風病患者中有90%以上都有頸椎病，可怕的是很多人都不注意，到中風後才發現是頸椎病誘發了腦部神經壓迫導致了中風。

2、猝倒：要是由於椎動脈壓迫所以引起，由於對頸椎健康的不重視很多患者被誤診為神經性偏頭痛，長時間得不到正確的治療嚴重的患者將導致腦淤血和突然猝倒，如果在高空作業、機械操作、開車途中突然暈倒將帶來非常嚴重的後果。

3、腦梗塞、腦萎縮：很多頸椎病患者因椎動脈痙攣、栓塞、而誘發為腦梗塞、腦萎縮等疾病。

4、癱瘓：有很多頸椎病患者對頸椎病的認識不足，不重視，由於得不到及時治療，頸椎病變造成脊髓、神經等的刺激與壓迫就很容易導致單側或雙側上肢癱瘓或大小便失禁。

5、經常性耳鳴甚至耳聾：很多頸椎病患者由於脊椎受壓，頸椎的交感神經末梢受損，導致供血不足，最後導致為經常性耳鳴甚至耳聾的嚴重後果。

治療頸椎病的方法

一、運動療法

1、打羽毛球：在打羽毛球的過程中，頭部會隨著羽毛球的運動做前屈、後伸、 左轉、右轉等放鬆性運動。這樣可以使頸椎病患者的頸部起到放鬆且活動。

2、練習瑜伽：瑜伽練習注重整個脊柱的鍛煉，構建正常的脊柱生物動力學，使得長期因不正當使用而失調的頸椎及其周圍組織重新回到正題中來，成為整體的一部分，使得頸椎的營養和能量供應與身體的其他部分回到相互作用的良性狀態。

3、騎自行車：自行車是一個非常便利的代步工具，騎自行車的時候可以很好的鍛煉肌肉耐受性。騎自行車的姿勢是身子向前傾，頭頸向上揚起，可以很好的放鬆頸椎和脊椎。

二、外敷

1、中藥外敷：當歸、川芎、葛根、紅花、白芷、羌活、乳香、沒藥、伸筋草、大腹皮、澤瀉、丹參、透骨草、威靈仙、熟地黃各50g，桂枝、麻黃、白芍、川烏各30g，細辛25g，全蠍20g。先將上述諸葯共研成細末，混勻，每次取50-100g，陳醋調勻，放置20-30分鐘後外敷於頸後部，敷藥後用燈照射30分鐘，每天一次，15天為一療程。

2、中藥泡酒外敷：威靈仙50g，當歸、細辛、乳香、薑黃、丹參、白芷、透骨草、自然銅、木瓜各15g，三七10g，冰片、紫草各5g，蜈蚣3條。先將上述諸葯浸泡於2000ml的75%酒精中，4天後過濾，藥液裝瓶收貯，過濾後的藥渣再用2000ml的75℅酒精浸泡4天後再次過濾，再將兩次製成的藥液混合攪勻即可。用時取藥酒適量揉塗增生椎體所對應的頸部兩側及肩背部軟組織，每天3次。

三、平時注意預防

1、盡量避免長期在低溫的環境下工作，即便是炎熱的夏天，室內的溫度最好不要低於28攝氏度。有些人實在熱得沒辦法，一定要在很低的溫度下才能冷靜下來工作，那麼最好不要將你的後頸（包括後背）對著空調的吹風口。

2、盡量不要長時間讓脖子保持同一個動作，伏案工作半小時之後，最好讓脖子動一動，往後伸伸懶腰。

3、每天早上起床之後，將雙手搓熱，直擦頸項部項韌帶以及兩側肌肉，以透熱為度。每次約做100次。功夫貴在堅持，長期避開風寒之邪，堅持鍛煉，便可有效預防頸椎病。

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