補血就應該用這三種，別再亂補了

血虛證主要有心血虛症和肝血虛症，補血法有補心血和補肝血。此外，氣虛、精虧、血瘀等也可導致血虛症的發生，所以補血還有補氣生血、填精補血 、祛瘀生新等方法。

那麼都有什麼東西能補血呢，今天就給大家介紹幾種補血的東西。

熟地黃:原名:地黃根莖肉質，鮮時黃色，在栽培條件下，直徑可達5.5厘米，莖紫紅色。補血滋陰，益精填髓。主治肝腎陰虛，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精，內熱消渴，血虛萎黃，心悸怔忡，月經不調，崩漏下血，眩暈耳鳴，鬚髮早白。

當歸別名干歸、秦哪，主產甘肅東南部，以岷縣產量多，祖國醫學認為，當歸味甘而重，故專能補血，其氣輕而辛，故又能行血，補中有動，行中有補，為血中之要葯。因而，它既能補血，又能活血，既可通經，又能活絡。當歸是中醫中的最常用藥多用於煲湯，特別對貧血患者是最好的。還能顯著促進機體造血功能，升高紅細胞、白細胞和血紅蛋白含量。

何首烏，又名多花蓼，產陝西南部、甘肅南部、華東、華中、華南、四川、雲南及貴州。其塊根入葯，可安神、養血，《何首烏傳》：「主治五痔，腰膝之病，冷氣心痛，積年勞瘦，痰癖，風虛敗劣，長筋力，益精髓，壯氣、駐顏，黑髮，延年，婦人惡血萎黃，產後諸疾，赤白帶下，毒氣入腹，久痢不止。」

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