老胃病經常反覆？常喝這3種茶，保護胃黏膜，養胃更護胃！

十個人當中有九個人胃不好，這就是十人九胃的來源。胃疼起來的時候，讓人吃不下飯，睡不了覺，幹不了事。現在人們生活壓力大，雖然吃喝不愁，但是還是有很多人因為工作，飲食不規律，所以現在患有胃病的人也越來越多。很多人說胃不好就別喝茶，其實不然，胃不好可以喝茶，但是要找適合的茶，這樣不僅不會讓胃病患者感覺不適，還能使他們越喝越健康。那胃不好的人喝什麼茶好呢？老胃病經常反覆？常喝這3種茶，保護胃黏膜，養胃更護胃！

1、普洱茶

洱茶是唯一的後發酵型的茶，它的茶鹼、茶多酚等在長期後發酵過程中被分化掉了，因此品性溫和，對人體不刺激，還能夠促進新陳代謝，加速身體內脂肪、毒素的消解和轉化。普洱茶對減少類脂化合物、膽固醇含量有良好效果。普洱茶性略寒，清熱解毒功效明顯，富含各類微量元素、礦物質，能有效降脂、降壓、降低膽固醇，溫和養胃，且無任何副作用。

2、丁香茶

丁香茶看似養胃茶的新貴，很多人都不了解丁香茶的養胃功效，其實只要對丁香深入研究一下就會發現，喝丁香茶養胃的習慣由來已久。古代宮廷女子常飲用丁香茶去除口氣，由腸胃不適導致的口臭，喝丁香茶特別管用。丁香茶性溫，有溫中、降逆、養胃的功效，常喝丁香茶，可緩解腹部脹氣，增強消化能力，減輕噁心嘔吐。建議胃不好的人每天沖泡3-10g的丁香茶，飯前飯後飲用皆可，堅持一段時間，胃更好。

3、薄荷茶

薄荷為人們熟知是因為其清涼的芬芳和提神醒腦、清新口氣的作用。據有關雜誌報道，薄荷不僅是口腔清涼劑，還可以鎮定胃痛、胃脹氣和腹瀉。薄荷茶能夠讓消化不良癥狀或腸胃綜合症得到緩解。薄荷性味辛涼，含有揮髮油，主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、檸檬烯等，具有疏風散熱、辟穢解毒的功效。可以刺激食物在消化道內的運動，幫助消化，尤其適合腸胃不適或是吃了太過油膩的食物後飲用。

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