排骨湯一般燉多久最好喝?大廚教您幾招秘訣,味道鮮美久吃不厭
排骨湯開始要用大火燉很重要,所以湯才白,味道很好。為了吸收營養,你需要燉一段時間,這樣鈣可以部分地摻入湯中,也需要咀嚼骨頭補鈣。
排骨湯一般燉多久最好喝?大廚教您幾招秘訣,這些關鍵步驟不可偷賴訣
冬瓜排骨湯
配料
500克豬肋排、半斤新鮮冬瓜、1根大蔥,切段,1塊生薑,切片,2茶匙鹽、1茶匙料酒
做法
1.把排骨洗凈,切成小塊。
在這裡我強烈推薦排骨邊,顧名思義就是這個排骨的一側。但味道是不一樣的,因為它略帶肥肉,所以肉是嫩的,容易煮,湯味道好,排骨美味。
2.把冬瓜洗凈,切塊。
3.在砂鍋或者煮鍋中倒入冷水,把洗凈的排骨放進去。
4.用中火把水煮沸汆5分鐘,把浮在水面的血泡漂打去,去掉血腥。
5.出鍋瀝水,並用水清洗掉排骨表面的血沫。
6.在凈鍋燒熱後放入少許油,燒至4-5成熱,下排骨煸炒,接著加蔥姜、料酒炒出味。
7.加水(稍微要多加點開水,必須要蓋過骨頭),記得水要一次性加足,不要中途補充水進去,不然湯就不濃了。大火煮沸,調入適量鹽、白鬍椒面、3-4粒乾花椒、八角半顆,見湯變白改小火慢慢燉,至少要2個小時(平時我都是燉3小時左右),如果嘴饞了,看到湯燉到白色後就可以放冬瓜了。
這步驟調入鹽給湯一個基本底味,同時排骨出鍋後更加鮮且無異味
用瓦罐或者陶罐或者紫砂鍋,用文火煨湯,水要足,2小時以上。這個時候營養才會慢慢釋放,而且香!!
8.繼續燉10分鐘,把浮面的油脂和血末清除,然後吃味即可出鍋咯
注意:
1.煲湯,材料基本都是冷水下鍋,有利於蛋白質充分地溶解到湯,同時不要過早放鹽,鹽也會加快蛋白質的凝固,影響湯
2.放些醋,有利於鈣析出,最好放白醋,不會破壞湯的顏色。
3.最關鍵的步驟在於放水和慢火燉。其實做法很簡單,關鍵要有時間來煲湯,時間越久湯越香濃。水一定要記得一次性放夠,不能太少,不然兩個小時後湯就沒了。
無肉不歡的小夥伴們趕緊收了吧
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