百會穴＝「百歲穴」，再配這些穴位，100歲很輕鬆越過！

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生命短暫。時間寶貴，為了幫助喜歡艾灸和穴位的朋友做有效果的艾灸!有質量 養生！請大家每天認真學習艾灸配穴！

今天的主題，我想說有一個神奇的穴位，叫「百會穴」；百會，顧名思義是身體陽經的匯總之地。作為百脈之會，貫達全身。頭為諸陽之會，百脈之宗，而百會穴則為各經脈氣會聚之處。穴性屬陽，又於陽中寓陰，故能通達陰陽脈絡，連貫周身經穴，對於調節機體的陰陽平衡起者重要的作用。和人體腳底的湧泉、後腰中心的命門、肚臍眼的神闕，成為生命之四門；長壽大穴；而且；我昨天講的原穴；大家還有印象嗎；所有經絡上都是有一個原穴的；而督脈上的原穴；在現代中醫就認定為「百會穴」，在中醫艾灸刮痧針灸的經絡調理方案中，這是最常用到的主穴。所以建議今天的內容認真研讀，或記憶或收藏！

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今天的分享開始了

位置

百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處，

注意：

取穴時，採用正坐的姿勢，百會穴位於人體的頭部，頭頂正中心，可以通過兩耳角直上連線中點，來簡易取此穴。（或以兩眉頭中間印堂處往神庭穴連線，直到後髮際正中點。）

主穴：

百會穴

配？穴調頭面病：

配天窗穴，治中風失音不能言語；

水溝穴、京骨穴，治癲癇大發作；

人中穴、合谷穴、間使穴、氣海穴、關元穴治屍厥、卒中、氣脫；

配腦空穴、天樞穴，治頭風；

配養老穴、風池穴、足臨泣穴，治美尼爾氏綜合症（耳鳴；眩暈）；

配神庭；印堂；頭維；治前額頭面疼痛，感冒加太陽穴；

配角孫穴；頭臨泣；翳風穴，治偏頭痛；

配風池；天柱穴，調後腦勺痛（感冒也可以借鑒）

配前頂穴；後頂穴；阿是穴；治頭頂痛。

主穴：

百會穴

配？穴調氣不陷和血壓病：

水溝穴、足三里穴治低血壓；

足三里穴、湧泉穴調高血壓

長強穴、大腸俞穴治脫肛等痔瘡問題；

中脘穴；神闕穴，調理胃下垂；

八髎穴；會陰穴；氣海穴；子宮穴調理子宮下垂；

補充說明:

艾灸刮痧針刺刺激百會穴就相當於拎起了這個網兜，可以即時地讓人提起精神來。所以，大家聯想一下，會很容易想到這個穴調理的病症和氣的下陷、下沉有關，最典型的就是內臟器官下垂的疾病，如胃下垂和子宮下垂,還有脫肛等痔瘡問題等。

尤其是胃下垂，是現在很多"坐家"們的常見病。

判斷胃下垂有一個非常簡單的辦法，那就是看自己的肚臍眼，如果是圓圓的，說明沒有問題；如果你的肚臍眼像嘴角一樣耷拉著的話，很有可能存在著胃下垂的現象。這樣的人往往很瘦，吃一點點東西就覺得肚子很脹，不能多吃。這就是因為中氣下陷，昇陽無力，氣血不能托起胃，導致胃往下墜形成的。

【百會穴理療方案】

首選按摩百會

（不花錢，很方便也簡單）

可以說按摩是最便宜最方便的一種養生方式，很多老中醫這樣說，每天按摩百會穴100次，活到100歲沒問題。我做中醫經絡臨床也有快20年；其實我的專業是中西醫結合，就是西醫也經常要用到這個穴位，他們不說穴名稱，只是說按摩頭頂心（百會），所以，不管在中醫或西醫，所有的醫學領域，都是認為對治療頭痛、高血壓、低血壓、失眠、焦慮、心悸、健忘、癲狂等效果都不錯。而且我們人類的頭號殺手不就是三高症嘛；而且這幾年，我在翻看古醫典籍的時候發現，它可以治療的疾病非常之多，簡直讓人驚訝。除前面說到的，它還可以治療受風頭重、心煩、中風、耳鳴、泄瀉、便秘、脫肛、耳聾、鼻塞不聞香臭、頭不可左右顧、熱病汗出而善嘔等症。

我個人認為，把每天早，起床後，刷牙前，用拇指指腹按揉百會穴100次，（因為百會也可以理解為100次）就可以起到最最基本實用的保健的作用。早起時刺激百會穴；最能提昇陽氣；尤其是低血壓的可以提升；高血壓的可以降下來。所以百會穴他是可以雙向調節血壓的。神奇不；是不是也很簡單啊！

而晚上按摩的話也可以入陰，這叫陽中取陰，防止睡覺後容易猝死和血液黏稠的問題發生，雖然猝死可能性不大；但是這都是血管血液黏稠，經絡不通的併發症。

當然一旦有了一些不適的感覺和癥狀了，就不能僅僅靠按摩了，有興趣的艾友們接著往下看，學習一下如何做頭療吧！

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