想要肌膚更健康，先改變這五個習慣吧

每一年都希望自己的肌膚越來越美麗，卻不知應該如何入手?與其定製難以實現的護膚目標，不如從自身的小習慣做起。

一.回家先做完兩道清潔工序 每天在睡前認真卸妝洗臉，以為這樣就沒有問題了?更正確的做法是下班回家的第一時間就卸妝護膚，這樣能在第一時間將一天下來沉澱在皮膚表面的污垢清理乾淨，減少帶妝時間，另肌膚今早恢復潔凈暢快呼吸。另外，建議配合按摩手法帶走臟污和灰塵，同時還能釋放肌膚壓力。

二.每天都溫和去角質 每天都置身於彩妝，污染，油脂與自由基環境中的肌膚，每半個月去一次角質未免有些太久。不妨將去角質膏換成含有乳酸和水楊酸成分的潔面乳，每天倒在化妝棉上，從下往上輕輕擦拭，即可溫和有效的清除表皮老廢舊角細胞，促進肌膚新陳代謝。

三.不同精華交替使用 根據肌膚狀況不同交替使用不同功效的精華產品，更能充分利用有效成分達到集中修護的效果。

四.選擇更有效的面膜 面膜有很多種，不見得每種都可以叫做面膜。頻繁使用品質不好的面膜不僅不會實現護膚效果，還會破壞肌膚屏障功能甚至傷害肌膚。與其這樣，不如選擇高品質面膜，每周一到兩次的深層滋養，集中修護並補水保濕，減少無用功並提高護膚效率。

五.忘掉你的手機 為了肌膚的健康著想，請盡量減少看手機和平板電腦的時間，比如在回到家後就將手機關掉，抽出時間來做運動，這樣不管對你的肌膚還是身體健康都能受益匪淺。

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