高血壓患者終於有救了，每天喝點不起眼的它，血壓輕鬆降下來

高血壓是引發心、腦血管和腎病變的一個重要的危險因素，如果治療不及時就會引發嚴重的心肌梗塞，腦中風和腎功能衰竭等，這些是常見高血壓的併發症。

高血壓是引發心、腦血管和腎病變的一個重要的危險因素，如果治療不及時就會引發嚴重的心肌梗塞，腦中風和腎功能衰竭等，這些是常見高血壓的併發症。

高血壓一旦患病，大部分人都會採用藥物的方式來降壓。吃藥多了，不僅對身體會造成副作用，而且高血壓總是無法斷根，反反覆復。那麼，怎樣才能徹底治療高血壓呢？

高血壓患者終於有救了，每天喝點不起眼的它，血壓輕鬆降下來

山楂味酸，是常見的開胃食物，通常被製作成冰糖葫蘆。山楂具有活血化瘀、消食、降血壓的功效，高血壓患者可以食用山楂來穩定血壓。

紅蘿蔔里包含槲皮素、山萘酚等其他物質，此類物質與生物類黃酮（維他命P）的功效有關，具有增進維他命C吸收與改善微血管的作用，同時還能夠增多冠狀動脈血流量、降低血脂、增進腎上腺素合成，所以它是有降低血壓、強心等效果的降壓食物。

蓮子心中含有生物鹼，這種物質被人體吸收後會擴張血管，有效的降血壓。蓮子心有降火清熱的功效，很多人會在上火的時候飲用蓮子心泡的茶去火。蓮子心除了清火還能擴張血管，達到降低血壓的目的。

苦丁茶常年飲用可以保健身體，預防各種疾病的發生，被譽為「長壽茶」、「美容茶」，可以用於降血壓、降血脂，是可以起到很好的明顯效果。

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