美國兒科醫生對一歲寶寶的養育建議

今天帶小寶去醫院做年檢和打疫苗，收到兒科醫生的好多建議。結合本人在國內外育兒的經歷，在這裡與大家分享一下美國寶寶的體檢經歷和兒科醫生對寶寶的養育建議。

美國是這樣的，寶寶出生第三天，一個月，和三個月各去一次醫院，以後每隔三個月去一次，每次去了醫生給聽聽心跳，看看眼睛，耳朵等等，檢查一下其他體征。新生兒出生有聽力測試，還有一堆基因篩查，孩子身體都健健康康的，所以具體檢查內容我忘了。但是為了這些篩查，剛出生第二天的寶寶硬生生地被紮腳後跟擠出八滴血（或六滴）到試紙上，哭的真是不一般。一般這些檢查一個月後收到結果。通過這些篩查，孩子出生有先天缺陷的話可以提前知道，做到提前預防和採取相應措施。

帶寶寶看醫生，每次檢查完都會出一個報告給你，然後醫生在電腦上讓你看看你寶寶的身高，體重，頭圍的生長曲線，然後做一個評測。比如身高占同齡人的60%，體重80%等等。如果孩子生長曲線有問題，我估計醫生就會採取措施。對於一歲寶寶，還要檢查貧血與否以及血鉛濃度。美國很多房子都有上百年的歷史，所以下水管道比較老舊，含有一定量的鉛。另外，絕大部分美國家庭都是直接喝自來水，所以如果孩子血鉛超標，你的家庭也必須採取措施。

總之，這裡孩子是第一位的，很多時候政府會採取一些強硬措施，比如，汽車上必須配備兒童安全座椅，否則就是違法。新生兒出院時，有專門的護士給你送到車上，檢查你的安全座椅是否安裝合適，教一下父母安全座椅使用注意事項，然後才會讓你把孩子帶走，孩子是你的，但是也是國家的，就是這種感覺。在美國，汽車上沒有孩子被大人抱著這種現象，因為違法，每個人不管大人孩子都有專座，必須都帶安全帶。所以這也是為啥我能帶著三個娃東奔西跑的原因，在美國，帶孩子相對簡單一些。

言歸正傳，美國兒科醫生對一歲寶寶的營養建議是這些：

可以喝牛奶了，每天700毫升足夠了，否則影響吃飯。我跟醫生說我家寶寶差不多每天喝1200毫升的奶粉，醫生說喝的太多了，讓我減量，說讓孩子多吃飯，一天早中晚三頓飯，中間喝三次奶就可以了。

現在是從奶瓶向吸管水杯或水杯轉化的好時機。

如果有母乳的話可以繼續母乳餵養。

這個年齡階段的寶寶不要喝果汁，或者一天不能超過120毫升。這裡的果汁是超市裡買到的果汁，如果自己鮮榨的果汁，可以給寶寶喝一點。

給寶寶個勺子讓她學慣用勺子喂自己，不要怕弄髒，帶著圍嘴即可。

讓寶寶多吃一些拇指食品，如拇指餅乾，義大利面，切成條的水果，一小片全麥麵包，或者嬰兒專門的泡芙，餅乾等，鍛煉寶寶的雙手，同時學會自己吃東西。

孩子不過敏的話，可以吃蜂蜜，雞蛋，魚，海鮮，堅果類食物。

繼續每天服用維生素d，現在寶寶每天需要600 IU.

讓你孩子自己決定吃多少，不用逼他一定吃完。現在她吃飯可能沒以前多，讓她自己決定就好了。另外，吃飯時，不要看電視，手機等。

另外還有一些安全性的建議，包括：

安全座椅

出門要給孩子抹防晒霜或戴帽子

檢查一下你家裡煙霧報警器和一氧化碳報警器

哪些玩具需要注意

現在寶寶活動能力強了，所以家裡有槍的話要放好，家裡的洗髮液等放到高處等等。

另外，還有一些行為發展的注意事項，睡覺時間調整等等，感覺非常全面，在這裡就先分享這些。如果大家對其他問題感興趣，也歡迎留言。

備註：

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