好看的人，都在吃這個偷偷變美｜好物
特此申明：
本期好物精選來自
時尚臨風 x SEE 聯合發布
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食用油，與我們的每一餐都息息相關，但普遍來說，熱量高偏高。
唯獨椰子油，打破了「是油熱量都偏高，還很膩味」的偏見。
椰子油
，在女明星和超模的食譜中反覆出現，大受歡迎，除了熱量低，不管是養顏還是瘦身，你能想到的，想不到的，一瓶椰子油全部搞定。她們可都是椰子油的忠實粉——
范冰冰——「椰子油，我的護髮固發神器」
帶貨女王范冰冰在小紅書上分享了自己驚人發量的護髮秘訣，就是那一兩勺椰子油。
米蘭達·可兒——「產後瘦身靠每天4勺椰子油」
早前米蘭達·可兒就因為接受採訪時說，「產後瘦身靠每天4勺椰子油」，用它拌沙拉、烹飪，甚至放在綠茶里。
吉賽爾·邦辰——「椰子油做飯保持身材」
宇宙超模吉娘娘也自爆經常使用椰子油保養皮膚。吉娘娘的私廚透露：「邦辰一家對飲食十分注意，不吃白糖、不吃白麵粉、不吃味精，所以我會用原生橄欖油和椰子油來做飯。」
小S——「椰子油能瘦身，也能解決便秘問題」
即使是三個孩子的媽，小S的身材狀態依然保持得很好！小美研究了下小S養顏瘦身保養秘訣，除去健康蔬果、低卡燕麥，她的瘦身食譜中的關鍵一味便是椰子油！
一瓶美全身
神一般的存在
椰子油被稱為萬能油號稱全身上下都能用，在國外備受明星超模的推崇，到底有沒有這麼多效果，我們來一起深扒看看吧~
椰子油可謂是「
站在金字塔頂端的健康油
」，是從成熟椰果肉中提取唯一低熱量、不含膽固醇的健康食用油。它的
月桂酸含量超豐富，佔到了54%！
而月桂酸是一種營養價值等同母乳的高級元素，促進細胞活力，恢復膠原蛋白。對於兒童、老人及虛弱體質是非常有益的。
椰子油的特別之處還在於，64%是中鏈脂肪酸（月桂酸、辛酸、癸酸），能在人體迅速被分解，轉化成能量，促進新陳代謝，脂肪不易堆積，是很多瘦身減肥人士的首選。
另外椰子中的
鎂元素
是香蕉裡面的兩倍，可以凈化細胞
！當然，它還含有大量維生素E，具有抗氧化
的作用，
美白美容
，難怪廣受超模與明星的喜愛。
護髮
對於稻草頭、染後受損發質，直接將椰子油均勻塗抹在頭髮上。
然後可以用頭巾或者浴帽包住頭髮，2個小時以後把頭髮放下護理就完成了。
椰子油是一種非常親和頭髮角蛋白的植物油，所以堅持使用的話，不但可以恢復頭髮本身的自然光澤，還能給頭髮提供一個非常健康的生長環境哦~
我也試了下冰冰同款護髮大法，確實頭髮
光澤柔順
了不少～
潤膚
洗澡後，把椰子油當作身體乳抹遍全身，堅持一段時間，皮膚會變得細膩有光澤；在乾燥晒傷部位抹上一點椰子油，也能起到
舒緩鎮定和保濕
的作用。
漱口
椰子油中含有天然抗生素月桂酸，可以
清潔牙齒表面，改善牙齦紅腫出血、口腔異味
等問題。起床後挖一勺椰子油放在嘴裡，然後用牙齒咀嚼至融化，讓椰子油在口腔和牙齒之間流動沖刷，時間持續15-20分鐘，最後吐掉刷牙。
卸妝
椰子油能深度溶解化妝品和油污
，清潔效果看得見！
而且椰子油有不錯的保濕效果，卸眼妝的同時讓眼周敏感部位保持水潤。
減肥
用椰子油替代傳統豆油，可以直接將油分轉化成能量而不是脂肪！裡面含有的中鏈脂肪酸和月桂酸還可以
降血脂，抗衰老，改善便秘，增強免疫力
哦~有一些研究結果顯示，在攝入同樣多熱量和脂肪的情況下，
椰子油可能更不容易讓人發胖
。
烹飪
北京電視台的《我是大醫生》節目中講述了：普通的食物—米飯，當加入含有月桂酸的椰子油後能成為「
腸癌剋星
」，抑制癌細胞的生長。
從飲食到護膚的N種使用方式，養顏+瘦身，1瓶范冰冰同款澳洲 Melrose椰子油就全搞定！
Melrose椰子油，透明無色，打開輕聞，是椰子獨有的清香；凝固狀態
（溫度＜25攝氏度以下）時，潔白如雪，毫無雜色。
萬能椰子油既能護髮又能調理身體，整整300g一大罐，起碼能用上半年！
算一算一年你需要花多少錢在：面霜＋潤膚露＋曬後修復＋牙膏＋卸妝油＋妝前乳＋剃毛膏＋唇膏＋防蚊水＋發膜＋護髮素上……其實這些都可以用椰子油來代替了呀！
當你還在攢錢買貴婦護膚品的時候，女明星悄悄變美的秘訣卻是百元一罐椰子油，囊括了吃的和用的，實在是實用，便宜又大碗，真的找不到不買的理由了！
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