你真的是合格的Kiwi嗎？這些奇異果的黑暗料理，你需要學起來

二十世紀初，

紐西蘭女教師伊莎貝爾，

無心插柳將獼猴桃種子帶回家鄉，

交由園藝栽培、致力研究栽種。

由於絕佳的氣候條件、

清新的空氣質量、

潔凈無污染的水質，

加上富含礦物質的火山灰土壤等，

天時、地利、人和的配合，

從此開啟了奇異果成為紐西蘭「國果」的歷史！

百年來紐西蘭奇異果暢銷世界六十多國，

成為最受歡迎的水果之一。

奇異果是紐西蘭的國寶級水果，

因為富含各種有益成分，

可以起到補充維生素、

保護腸胃、

抗衰老的作用，

所以在紐西蘭備受歡迎。

說到中華美食，

炒飯一定是代表！

除了要像《食神》中所說的一樣用隔夜飯之外，

加入一些小海鮮也會讓炒飯大放異彩，

而製作奇異果炒飯，

其實很簡單，

現將胡蘿蔔丁、黃瓜丁、

雞蛋、火腿腸、蝦仁等超凡的原料炒熟後，

下入米飯，

再將米飯翻炒均勻，

炒掉多餘的水分後，

最後放入切好的奇異果丁，

稍微翻炒一下就可以出鍋了。

這道菜非常簡單，但營養豐富，

而且是家中小朋友們的最愛。

配料

獼猴桃1個，大米100g，

枸杞20顆左右，

冰糖根據個人喜好添加

做法

大米洗凈，浸泡

奇異果去皮切塊

枸杞沖洗凈泡好備用

大米入鍋，加水煮

煮至米一顆顆都漲開，變濃稠時，下枸杞

最後再下奇異果塊，

再煮2分鐘左右，

加適量冰糖調味即可。

這道奇異果香甜粥，

還可以添加蘋果、橙子、草莓等水果，

做好後放在冰箱中冷藏，

可以當做餐後甜品食用。

夏天的時候，

吃冰淇淋容易發胖？

那就自己動手做一道奇異果沙冰吧！

只需要把奇異果切塊，

用破壁機或攪拌機打碎

放入淺一點的容器中，

然後放入冰箱冷凍。

在冷凍十分鐘後拿出來用勺子再攪拌一下，

之後繼續冷凍就可以了！

想吃的時候只要從冰箱中拿出來，

在室內放5分鐘，

然後就可以吃到酸甜可口的奇異果沙冰了！

不要以為奇異果只是是配菜，

在我們的神州大地上，

奇異果炒裡脊、奇異果咕咾肉、奇異果炒雞片，

都是廣泛存在的。

原理很簡單：

既然番茄、菠蘿等都可以用來炒菜，

那麼奇異果也就沒什麼不可以啦！

總結做法就是：

先炒肉，

最後快出鍋的時候下奇異果，

據說酸甜口的味道還是很好吃的！

雖然奇異果原產中國，

但在紐西蘭這樣純凈的地方生長才可以如此美味！

紐西蘭奇異果甜度高且酸度適中，

維C含量高、含水量也高！

據專家表示.

刺身才是能發揮出奇異果味道極限的料理方法

而且吃法簡單：

除了享受原汁原味的奇異果味道外，

你還可以選擇搭配醬油、

Wasabi的日式吃法。

那麼問題來了，

現在很多人嫌麻煩懶得吃奇異果，

而有些人又對新鮮奇異果過敏，

有些地區甚至無法買到紐西蘭奇異果。

哪種做法能夠最大限度的保留、

並更有利於人體吸收其中的精華成分呢？

答案就是：

Phloe腹樂腸道健康產品！

不論是在超市、藥房、還是保健品店，

你都可以找到的神器小綠瓶：

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主要成分為：

100%純凈生長環境中經過手工採摘、

匠心篩選出來的紐西蘭海沃德奇異果。

沒錯，就是紐西蘭的水果之王！

Phloe腹樂獨有的三重腸道健康功效，

將營養膳食纖維、活性益生元、

天然消化酶三大核心成分整合，

通過增加水分、滋養腸胃、促進蠕動：

潤、養、運三步幫助疏通腸道、改善排便。

可以從根本上預防腸道疾病、

並且起到長時間的健康守護作用。

這雖然是一篇美食的廣告推送，

但小編想說，腹樂真心好吃啊！

因為原料是100%天然奇異果，

所以咀嚼片保留了酸酸甜甜的奇異果味道，

完全不同於吃藥或其他吞服型保健品！

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