給寶寶添加輔食的時候，需要注意這三個問題，你知道嗎

一般來說，寶寶到了5、6月份的時候就要添加輔食了，因為隨著寶寶不斷地長大，母乳的營養已經遠遠供應不了他的成長了。給寶寶添加輔食這樣事情，就要提上日程了。但是因為很多寶媽們沒有了解，覺得母乳營養高，到了寶寶七八個月的時候，還是沒有添加輔食，這樣就容易導致寶寶營養不良，可能身體發育情況會低於其他同齡的寶寶。那麼，添加輔食的時候，需要注意哪些呢？

1、寶寶的輔食不能口味重。

給寶寶添加輔食的時候，一定注意是要以淡為主，因為寶寶的腎臟功能發育不完善，如果吃的食物過咸過甜，就會增加腎臟的負擔。而且一定是要注意給寶寶分餐的，不能把成人吃的食物直接給寶寶吃，這一點很多老人會犯錯誤。覺得寶寶一定要多吃鹽才能有力氣，有的時候會偷偷餵給寶寶。寶媽也很無奈，怎麼說都不聽。其實寶寶可以吃鹽，只不過一定要很少，和我們成年人的程度是不一樣的。

2、不要咀嚼完給寶寶吃。

我們小的時候，因為咀嚼能力不足，大人們擔心孩子嚼不透，所以會嚼碎了餵給寶寶。本來以為現在已經很多人明白了，但是前幾天閨蜜還很生氣，因為婆婆竟然嘴對嘴喂寶寶飯，還說寶寶喜歡吃。

一方面，這樣是不衛生的，因為達人中的口腔中有很多的細菌，大人的抵抗能力強，沒有感覺什麼，但是寶寶的免疫功能還比較弱，這樣就會有細菌進入體內，造成感染，導致疾病。另一方面通過咀嚼的食物，營養已經流失了大半，到了寶寶那裡就已經沒有味道也沒有營養了，這樣也很容易影響寶寶的食慾。

3、添加輔食要以湯類為主。

一些寶寶剛剛添加輔食，這時候還是要多喝湯。因為喝湯能夠幫助寶寶消化，這個時候吃一些流動性強的食物，有助於消化。而且湯裡面也有很多的營養，可以很容易被寶寶吸收。可以給寶寶做一些口味比較清淡的米湯、魚湯、菜湯。關於湯的稠度也是根據寶寶的月份來增加的。

另外給寶寶添加輔食的原則，一定是有利於消化的，多吃一些熟爛的，好咀嚼的，注意衛生。

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