再喜歡吃這幾樣東西也趕快戒了吧，不然的話嚴重威脅到自己的健康

俗話說的好「病從口入」，有人說這句話聽起來過於誇張，但是實際上一點都不誇張，因為你會發現，當你去看醫生的時候，醫生說的最多的一句話就是病都是自己吃出來的，而且現在人們的生活條件和以前相比可以說是好了很多，這也就讓很多人都不在注意那些東西吃了以後是否對身體有沒有好處了，但是這些東西就算你在喜歡吃也不要再吃了，不然對我們的身體有很大的傷害，

一：就像現在超市中我們看到的一些零食，大多數都是膨化食品，看起來讓人垂涎三尺，但是這些東西都是經過高溫油炸、烘焙和擠壓製成的，而且鉛的含量會很高，而且進入人體中的鉛是很難排出體外的，當人體血液中的鉛達到一定量的時候，就會嚴重影響人體造血系統、心血管系統、消化系統以及神經系統，隨之人們就會出現一系列不適的反應，

二：就像我們現在經常吃到的一些肉罐頭或者是火腿腸中都添加了一定的防腐劑，不然的話怎麼可能會存放那麼長的時間呢？防腐劑吃多了會對人體有一定的影響的，而且長期食用的話還很有可能會致癌，

三：通常我們的在買蛋糕的時候上面都會有很多的奶油，但是現在一些商家為了節約成本會用人造奶油來製作，但是人造奶油吃多了對人體是有很大的傷害的，因為人造奶油不像動物奶油那樣含有較高的膽固醇和熱量，但是人造奶油中含有大量的反式脂肪酸，可以增加大量的低密度脂類的含量，從而降低高密度脂類的密度，因此，會增加冠心病和乳腺癌發病的危險性。

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