出現三多一少的癥狀，就意味著糖尿病嗎？看看醫生怎麼說

來自網友疑問：出現「多飲、多食、多尿、體重減輕」的情況，是不是就意味著患糖尿病了？

醫生解答：你好！多飲、多食、多尿和體重減輕是糖尿病的典型癥狀，不過這並不意味著一定就患了糖尿病。要想明確自己是否為糖尿病，正確的做法是及時到醫院進行葡萄糖耐量篩查，如果達到了糖尿病的診斷標準則可確診為糖尿病。

1、糖尿病診斷

目前我國診斷糖尿病，採用的仍然是世界衛生組織的診斷標準，具體如下：

有三多一少的典型癥狀

一次空腹血糖>7.0mmol/L，或者是隨機血糖>11.1mmol/L

沒有三多一少癥狀

兩次以上的空腹或隨機血糖超過上述數值。

因此，出現三多一少的癥狀時候，如果血糖仍在正常範圍內，則不是糖尿病；相反，就算是沒有三多一少的癥狀，如果血糖連續兩次超標，那麼也可以診斷為糖尿病。

2、診斷糖尿病的金標準OGTT

葡萄糖耐量篩查的具體做法為：

晨7～9時開始，受試者空腹（8～10小時）後口服溶於300毫升水內的無水葡萄糖粉75克，如用1分子水葡萄糖則為82.5克。兒童則予每公斤體重1.75克，總量不超過75克。糖水在5分鐘之內服完。

從服糖第一口開始計時，於服糖前和服糖後2小時分別在前臂采血測血糖。

試驗過程中，受試者不喝茶及咖啡，不吸煙，不做劇烈運動，但也無須絕對卧床。

由於糖尿病已經成為我們生活中的常見病，不健康的生活習慣容易導致疾病發生，我們在平時要注意預防糖尿病發生：

1、減少高能量食物攝入，如精製糖、肥肉、油炸食品、甜飲料等不健康食品要少吃或不吃。

2、多吃蔬菜、水果，蔬菜、水果中含有豐富的膳食纖維，其可延緩胃排空，有助於降低血糖，改善腸道問題，預防便秘。

3、平時注意多喝水，喝水有助於稀釋血液，降低血糖濃度。

4、戒煙限酒，煙酒刺激會使糖尿病的發生危險增加，對於糖尿病患者，吸煙酗酒會增加心腦血管疾病的發生風險，而其為造成中老年人死亡的重要原因之一。

5、加強體育鍛煉，運動可以有效降低血糖、血脂，促進身體健康。

最後，祝大家都能遠離糖尿病！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！