叮咚 小仙女們的果汁上線啦！

夏天到了，想喝各種奶茶果汁又怕變胖腫么辦？沒有關係！醬醬教泥萌自製水果茶！媽媽再也不用擔心我買不健康的飲料喝啦~

香蕉草莓牛奶

香蕉一根，草莓十顆，低脂牛奶一盒（250ml）

有草莓的酸酸甜甜的味道，還有香蕉滑滑的感覺，在一起榨真的不錯，口感超級好！而且粉粉的很好看！

草莓建議盡量熟一點哦，喜歡草莓的小闊愛可以多加，香蕉不要太生或者太熟了，太生沒味道太熟會有粉粉的感覺。

橙子養樂多

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橙子一個，養樂多兩瓶

兩種加在一起酸酸甜甜的非常適合這個季節呢！而且榨了汁之後不用過濾掉渣，橙子肉一口喝下去，真的很棒！

香蕉牛奶

香蕉一根，低脂牛奶（250ml）

感覺香蕉是百搭呢！加在哪裡都不會有違和感，而且口感很香滑！這一款飽腹感很強，喜歡的話還可以再加一點牛油果，小可愛們可以試一下喲~

水果養樂多

蘋果一個，橙子一個，香蕉一根，養樂多一瓶

養樂多也很百搭，這一款也可以試一下，飽腹感也強很強，不過要快點喝，因為蘋果和香蕉都會氧化掉，顏色就沒那麼可口啦！

木瓜酸奶

木瓜半個，酸奶一袋

這個木瓜奶昔很香很好喝，相對於加牛奶，加酸奶會更加濃稠一些，看個人喜好啦~

多喝果汁皮膚會變好哦~小闊愛們快榨起來吧！

編輯 | OLIVIA

供稿 | 山有木兮

圖片 | 來源於網路

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