胃病反反覆復老不好？每天吃點這些食物，慢慢趕走老胃病

胃是人體最大的消化器官，對人體起著不可替代的作用。但是隨著生活節奏的加快，由於人們飲食習慣不當，造成許多人出現胃病反覆。胃病都是從胃不舒服最先開始的，如果不及時治療，可能會轉化為胃病，治療的周期也會非常漫長。

有胃病的人經常會選擇用藥物來維持胃部的不適癥狀，但是，長期的藥物治療也可能會引起人出現其他的問題。在生活中要想養好自己的胃，飲食習慣尤其重要。

猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪富含維生素的一種優良食品。其具有抗癌、抗衰老、增強免疫力、滋補身心、降低膽固醇等多種功效。經科學家們發現，猴頭菇中的猴頭菇多糖能夠抑制幽羅門桿菌。每天吃點它，遠離口臭和胃病。

在古代，紅糖就被中醫入葯，用於驅寒暖身、益氣活血。紅糖有驅寒暖胃的作用，是天然養胃王。適量的喝紅糖水對身體是有益處的， 是能健脾胃，暖胃的， 在水裡放一點，能夠很好的修復胃黏膜哦。

桂花茶對腸胃虛寒的人群有溫胃、暖胃的功效，特別是喝桂花紅茶，能夠起到很好的溫中散寒，暖胃止痛的作用。適合腸胃不適合冬季怕冷的老人飲用。此外桂花茶還能潤腸通便，減輕脹氣等腸胃不適。

山藥是我們日常生活中常見的一種食物，它的營養成分非常豐富，其含有的澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是很好的養胃食品！秋冬進補前吃點山藥，更有利於補品的吸收。具有補益脾胃的作用，特別適合脾胃虛弱者進補前食用。

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