預防糖尿病併發症要趁早，出現這些信號要留意！

糖尿病往往會並發相當嚴重的併發症，其對身體的危害很可能是致命的。因此，在糖尿病的治療中，必需隨時隨地注意相關併發症的發生。

一、預防糖尿病足

糖尿病足是指糖尿病患者因血管病變造成供血不足，或因神經病變造成感覺缺失並伴有感染的足部病變。

糖尿病足的表現為間歇跛行、下肢休息痛和足部壞疽。

糖尿病足部病變應以預防為主，不要認為「不疼不癢，沒事兒」耽誤了病情，造成不可挽回的後果。

1、控制血糖。

2、保持雙腳皮膚的清潔和乾爽，特別要防止雙腳皮膚受傷，防止雙腳皮膚感染。

3、定期做足部運動。

4、減少吸煙。

5、每天用溫水清洗雙腳，不適用刺激性肥皂等物品，水溫不超過40度，浸泡時間不超過10分鐘，洗後用柔軟毛巾輕輕擦乾足部，不要用力揉搓，還可以使用少量爽深粉以保持腳趾間皮膚乾爽，或使用潤滑乳液等保持足部皮膚柔軟，防止皮膚乾燥、皸裂。

6、經常檢查雙腳，看是否有雞眼、胼胝（老繭）、足癬，是否有皮膚裂傷、擦傷等，以及是否有水泡、紅腫、蚊蟲叮咬傷。

7、準備舒適的鞋、襪，鞋尖寬大，尺碼大小合適，透氣性好，穿著感覺舒適，不能擠腳；襪子應該每天換洗，保持清潔，選擇吸收性與透氣性較好、鬆軟暖和的襪子，以純羊毛或棉織品為好，襪口要松，以免影響血液循環；不要赤腳行走，或赤腳穿涼鞋、拖鞋，防止異物損傷足部皮膚。

8、正確修腳部趾甲，最好選擇洗腳後趾甲較軟的時候修剪趾甲；修剪時，最好剪平，不要剪得太短、太接近皮膚，不要將趾甲的邊緣修成圓形或有角度，否則容易損傷甲溝皮膚，造成感染。

9、小心處理傷口，糖尿病患者的足部即使只是出現小傷口，癒合的時間也相當長，因此必須細心照料，並及早就醫，切勿在沒有醫護人員的指導下自行處理。

二、預防周圍神經病變

糖尿病對神經的損害很大，神經病變是糖尿病慢性併發症中發生率最高的一種。糖尿病的神經病變可以累及人體神經系統的每個部分，如中樞神經系統的腦和脊髓，周圍神經系統的顱神經，感覺、運動、周圍神經和植物神經等。最常見的是周圍神經病變和植物神經病變。

定期到醫院檢查神經病變，檢查內容包括：皮膚感覺、神經反射、音叉震動感覺、立卧位血壓變化、植物神經心電圖等。

三、預防糖尿病腎病

最嚴重的慢性併發症之一，也是糖尿病的主要死亡原因之一。長期血糖控制不佳可引起對腎臟的損害，患者最終因出現全身水腫、蛋白尿、尿毒症等而出現腎功能衰竭。

1、控制血壓。

2、減少攝入蛋白質。減少攝入蛋白質可以降低腎臟的負擔，避免或延緩腎病發展。而減少的蛋白質攝入量，可由碳水化合物補充。限制蛋白質攝入，並不是禁止攝入蛋白質。此時可適量進食優質蛋白質，一方面進食量不大，不會增加腎臟負擔；另一方面優質蛋白質又可滿足人體對蛋白質的需要。

3、控制血脂。為了使糖尿病腎病得到良好的防治，需要將血脂，不管是甘油三酯還是膽固醇，都盡量控制在正常狀態。

四、預防糖尿病眼病

糖尿病可以引起各種各樣的眼部疾病，如角膜潰瘍、青光眼、玻璃體出血等，但最常見而且對視力應影響最大的是糖尿病視網膜病變和白內障。

發生視網膜病變的時候避免劇烈運動，否則容易引起眼底出血，加重視網膜病變。定期進行眼底檢查。若有下列表現：視物模糊、視力減退、夜間視力差、眼前又塊狀陰影漂浮、雙眼的視力範圍縮小等情況，儘快找眼科醫生檢查。

預防糖尿病性白內障。糖尿病引起的白內障與老年性白內障所有不同，糖尿病性白內障可在青少年患者中出現，發展迅速。

五、預防糖尿病酮症酸中毒

糖尿病酮症酸中毒是一種比較常見的急性併發症，可直接威脅患者生命。尿中出現酮體，是發生酮症酸中毒的早期危險信號，必須立即去醫院就診。沒有條件自我檢測的患者，血糖大於16.7毫摩/升，或者表現口渴、多飲、多尿、消瘦癥狀異常加重，並出現身體倦怠無力等表現，最好去醫院檢查尿糖、酮體。

去醫院的過程中，患者要積極做以下幾件事：繼續原有胰島素注射治療；大量飲水，以鹽水為佳。

六、預防高滲性昏迷

常發生2型糖耐保暖給老年患者的急性併發症，由於血糖和血滲透壓很高，患者容易發生昏迷，一旦發病，死亡率遠高於酮症酸中毒昏迷者；因此預防尤為重要。平時正確治療糖尿病，注意多喝水，一定不要限制飲水，規律生活、注意鍛煉，得了小病也要及時治療，加強血糖監測。

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