這道菜是男人的福音，一盤等於10個豬腰子，做法簡單幾分鐘就完成

前幾天去菜市場買菜，發現他們家的韭菜相當肥厚，大家都知道男人要多吃韭菜，能補充男人的精力，所以很多男人喜歡吃韭菜，尤其是吃宵夜的時候，來一盤烤韭菜或者鐵板韭菜，再來一瓶冰啤酒，那滋味爽翻了有木有？那麼在家裡，你會怎麼做韭菜吃呢？有一道菜，和韭菜一起炒，不僅能壯陽還能補鈣呢，簡直就是男人們的福音。它就是韭菜炒河蝦！

想新鮮的河蝦買回來，用水清洗乾淨，如果不是很放心的話，將蝦子的頭部處理掉，不過小河蝦就沒什麼必要了，然後就是將買回來的韭菜清理乾淨，韭菜看上去很肥厚，但是它的葉子很容易腐敗，所以買回來的韭菜最好是一根根的清理乾淨哦。

將清理乾淨的韭菜用清水洗乾淨，然後用清水浸泡一下，去除農藥殘留等問題，然後將韭菜撈起來瀝干，這時候準備2個紅線椒切成小圈圈，一瓣大蒜籽切成末，一小塊薑片切成末即可，將瀝乾的韭菜切成4裡面長度的小段，然後準備開始炒菜了。

在鍋里倒入一些油，燒熱後，將蒜蓉和薑末倒入油鍋里爆香，然後將河蝦倒入鍋里爆炒至顏色變成紅色即可，然後將韭菜倒入鍋里，繼續翻炒，等韭菜變軟了，加入少許鹽，翻炒即可。不知道大家有沒有發現，炒韭菜一定不能多放鹽，因為稍微多放一點點就會覺得很咸，所以放鹽的時候一定要把握好量哦。

這道韭菜炒河蝦是男人們的福音，有人說它的壯陽功效比10個豬腰子還好呢，所以不妨多給家裡的男人做做這道菜吧，關鍵是做法也簡單，幾分鐘就能完成，這道菜你們學會了嗎？學會了就行動起來吧！

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