10個去除黑暗膝蓋和肘部的自然技巧

你的膝蓋和肘部的顏色為什麼會變暗？這和廣泛接觸的陽光，以及堆積的死皮細胞和摩擦，甚至是荷爾蒙分泌失調有很大的關係。在我們身體的這個部分不含任何油腺，所以我們應該通過適當的護理和衛生來保護它們。

妤姐此次呈現10個簡單而非常有效的技巧來幫助你滋養你的肌膚，去除暗斑。

1、黃瓜

由於其漂白性能，黃瓜是擺脫黑暗的膝蓋和手肘的最有效的方法之一。它能去除死皮細胞並保持皮膚滋潤。維生素A和C，目前在黃瓜保持肌膚清新。

輕輕搓厚片黃瓜在你的胳膊肘和膝蓋15分鐘。

這樣過5分鐘，然後用冷水洗凈。

你也可以混合等量的黃瓜汁和青檸汁。應用混合在你的膝蓋，肘部和腋下。把它放20分鐘，然後把它沖洗乾淨。每天這樣做。

2、檸檬和小蘇打

檸檬是一種很好的皮膚亮光成分。它含有的抗氧化劑和維生素C，促進皮膚再生，改善膚色。蘇打粉作為一種溫和有效的美白黑暗區域的皮膚清潔劑。

取一個檸檬，切成2份。

在檸檬上面撒1湯匙小蘇打。

揉肘部和膝蓋1分鐘。

讓它坐15分鐘，然後用溫水洗去。

每2天重複一次以達到預期效果。

3、蘆薈與牛奶

蘆薈包含了有助於滋潤你的肌膚，改善膚色不均的物質。它還具有抗菌和抗真菌性能。蘆薈和牛奶的組合是一種簡單而有效的方式來減輕你的皮膚自然。

混合等量的牛奶和蘆薈凝膠和應用混合到你的皮膚。

把它放在隔夜，然後第二天早上把它洗乾淨。

或者，你可以從蘆薈葉提取物凝膠應用到你的膝蓋和手肘。離開它20分鐘，然後用溫水洗凈。

4、馬鈴薯

馬鈴薯富含兒茶酚酶，可以自然地減輕你的膚色。日常使用馬鈴薯會軟化你的皮膚，並幫助你擺脫黑暗的地方。

磨碎馬鈴薯，擠出果汁，並將其塗抹在你的皮膚上。

留在你的皮膚上15分鐘，然後用清水沖洗。

塗抹潤膚霜。

你也可以用切成片的土豆揉肘和膝蓋約10-15分鐘，然後洗掉。

5、薑黃

薑黃是最自然的補救辦法去除雜質和從你的膝蓋和手肘死皮細胞，無任何副作用。它包含一個稱為薑黃素可降低和調節黑色素負責皮膚黝黑的超額生產複合。

把一些薑黃粉和1茶匙牛奶混合在一起。

將其應用於膝蓋和肘部。

按摩幾分鐘，讓它自然乾燥。

用溫水漂洗。

你可以加一點蜂蜜混合效果更佳。

6、椰子油

椰子油含有必需脂肪酸和維生素E，有助於修復深色和受損的皮膚。

每次淋浴或沐浴後，將椰子油塗抹在受影響的地方。

輕輕按摩2-3分鐘，直到油被吸收到皮膚中。

你也可以將1/2茶匙新鮮檸檬汁加入1茶匙椰子油中，輕輕按摩膝蓋和肘部幾分鐘。

7、蜂蜜

蜂蜜作為天然保濕劑。結合檸檬可以在你的皮膚上創造奇蹟。

混合2湯匙蜂蜜，半個檸檬汁和1茶匙小蘇打。

將混合物塗在黑暗的地方。

讓它靜置20到30分鐘並洗掉。

蜂蜜也適用於牛奶和蘆薈。你可以將1湯匙蜂蜜與1茶匙牛奶和1湯匙蘆薈凝膠混合。將糊劑塗在皮膚上，放置15分鐘，然後用溫水沖洗乾淨。

8、糖和橄欖油

用糖和橄欖油製成的自製磨砂膏能滋養，滋潤和去除皮膚上的死細胞。

結合等量的糖和橄欖油，製成一種很好的混合物。

用於膝蓋和肘部，並以圓周運動按摩約5分鐘。

每周重複一次。

這種磨砂膏也可以用來清潔你的臉。只要確保不要太硬，因為它可能會傷害你的皮膚。

9、燕麥磨砂

除了對健康有很多好處之外，燕麥是另一種有效完美無瑕的膚色。你需要檸檬汁，燕麥片和鹽。

混合1/2檸檬汁，1/2湯匙燕麥片和一撮鹽。

以圓周運動將磨砂膏塗抹在膝蓋和肘部10-15分鐘。

用溫水沖洗。

每周重複這個過程3-4次，以達到最佳效果。

你也可以將2湯匙燕麥片和2茶匙牛奶混合在一起，並將黑暗區域留言10分鐘。然後用清水沖洗乾淨。它會讓你的皮膚感覺柔軟，光滑，健康，容光煥發。

10、醋和酸奶

醋中的醋酸和酸奶中的乳酸含量豐富，有助於清潔膝蓋和肘部，並顯露發光的肌膚。

混合1湯匙酸奶和1湯匙蘋果醋。

將這種混合物塗在你的皮膚上。

保持15分鐘，然後用溫水清洗乾淨。

每周重複此過程3-4次。

另一個簡單的方法來減輕你的皮膚是混合蘋果醋和一些水，並將其用棉球肘和膝蓋。保持15分鐘，然後清洗乾淨。

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