躺著容易胃反酸，原來是這麼回事，你可別犯

有時候很多人都有這樣的體會，吃了一些東西的時候，覺得胃裡不舒服，泛酸水，特別難受。但是，也不知道是什麼原因所引起的。其實，胃反酸就是指胃裡面的內容物經過食管反流再到達口咽部，然後在口腔裡面就會感覺到出現了一些酸性物質這個過程。

胃反酸和十二指腸的內容物經過胃裡面，再到食管，反流到達口咽部，使口腔裡面感覺到出現苦味物質的過程是一樣的，都統稱為反酸。反酸會導致人體出現的一些癥狀和危害有燒心，感覺食管痛，吞咽食物的時候也會痛，感覺心慌胸悶、吞咽東西都比較困難等。

但是，有些人是躺著躺著就會有胃反酸的現象發生。這種情況有可能是膽汁反流行胃炎，醫生會建議病人吃奧美拉挫、莫沙必利、果膠鉍等藥物。其次，早晚的時候不要穿太少衣服，注意保暖，別讓胃部著涼，要戒煙戒酒，有良好的飲食規律，吃東西不要太多，適宜。還要盡量避免吃一些刺激性的食物，比如咖啡、濃茶、辣椒等等。少吃太甜的以及太酸的食物和水果，因為本來胃裡已經冒酸氣了，如果再吃酸的食物，就會更加引發胃反酸。

當然，還有可能就是反流性食管炎，這種情況建議病人去做胃鏡確診一下，根據醫生囑咐服用藥物進行治療。可以口服抗酸劑，粘膜保護劑，促動力等藥物，再輔助一些中藥。在飲食上切記忌刺激、辛辣、油膩的食物。關鍵的一點是，在睡覺的時候把頭部的一側床頭，抬高10公分左右。

實際上，正常人體都會偶爾有胃反酸的情況發生，所以一般來說胃反酸是一種正常現象，大家不必過度擔心。有可能是胃部的蠕動太過於激烈所導致的，比如喝太多的汽水，服用了某些對胃部比較有損害的一些藥物，而且有長期酗酒的壞習慣，喜歡吃一些辛辣刺激的食物，簡直是無辣不歡。平時吃飯用餐沒有規律，想什麼時候吃就什麼時候吃，沒有良好的飲食習慣等因素導致刺激到胃粘膜，所以就引起了胃反酸的現象出現。

如果病人有經常性的胃反酸發生就需要引起大家的注意，就很有可能是某些疾病所引起的，比如膽汁反流性胃炎，糜爛性胃炎，十二指腸潰瘍等。因此，一定要注意平時對胃部的保護。

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